常春 发表于 2022-12-2 03:15:09

坚持就是胜利！

       今年七月底体检，空腹血糖值为6.55，正常值为3.90—6.10；糖化血红蛋白值为6.3，正常值为4—6.1，两项偏高，经过四个月的饮食调整加上跑步锻炼，11月底复查都显示正常了。
      不得不说，有时候，管住嘴迈开腿确实对身体健康大有好处。
       坚持就是胜利，继续努力！




常春 发表于 2022-12-2 14:59:51

做一回忍者。

常春 发表于 2022-12-2 15:27:25

对与错 发表于 2022-12-2 14:23
你这每天不是看着别人胡吃海喝，

忍一忍就过去了{:216:}{:216:}

中庸之道 发表于 2022-12-2 17:40:56

我就好奇楼主多大了
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