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公益微马 公益行

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发表于 2018-6-12 06:46:01 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自湖北
 
本帖最后由 仙桃微马 于 2018-6-12 15:57 编辑

美好的生活方式:跑步与阅读

       跑步与不跑步的人,隔一天看,没有任何区别;隔一个月看,差异甚微;但是隔半年一年,甚至十年看,身体和精神状态上就有了巨大差别。

       阅读也是一样的道理,阅读与不阅读的人,日积月累,终成天渊之别。你会发现气质、谈吐、品格……这些都不一样。

       身体因跑步而轻盈,心灵却因阅读而丰盈,动静间,修身正心。 2.jpg

        跑步是修身,是锻炼身体,是在运动中磨练意志与感知世界。村上春树把跑步比作生命线,冯唐以跑步来拯救生命,王永庆把跑步当成他的日常工作……每一个爱好跑步的人都有自己的跑步哲学,它们都是生活中的正能量。我呢,是在做了一些减法后开始跑步的,那些被减掉的,是玩手机、看电视、无所事事的发呆、赖床不起以及应酬等等,所腾出的时间,正好用来跑步。跑步是一项基础运动,很简单,只要一双跑鞋就可以上路。然而,在我的体验中,跑步并非想象中那么简单,它需要坚持,需要不断克服跑步过程中身体的不适以及想要放弃的心理障碍,直至到达终点。行到水穷处,坐看云起时,在一次又一次的心理建设中坚持下来,跑者的身心会变得强大、乐观、豁达、自信,人生因此而美好。
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        阅读是正心,是锤炼品质,是在静默中与作者和世界对话。有人曾罗列一堆的读书好处,例如减压、提高记忆力、刺激精神、提高写作能力等等,这的确可以是阅读的理由,却不能成为阅读的目的。一个爱阅读的人,因腹有诗书而气自华,正如三毛所写:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云眼,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。”这便是阅读,它不能改变我们人生的长度,却可以改变人生的宽度和厚度,足以一生相伴。
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       跑步与阅读,感知生命的意义和生活的美好。
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发表于 2018-6-12 16:17:16 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
 
人生唯跑步与读书
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发表于 2018-6-12 16:28:10 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
 
跑步与阅读,看似不相干,实则有共通之处,都需要坚持!
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发表于 2018-6-12 16:34:59 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
 
行到水穷处,坐看云起时!
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发表于 2018-6-12 16:52:45 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
 
人生,唯有锻炼与读书不能辜负
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发表于 2018-6-12 17:19:10 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
 
我喜欢微马,
也喜欢读书,
微马,强健了我的身体,
读书,丰富了我的思想!
二者,缺一不可
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 楼主| 发表于 2018-6-12 17:42:42 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
 
仙桃微马 发表于 2018-6-12 16:28
跑步与阅读,看似不相干,实则有共通之处,都需要坚持!

生活,不只有柴米油盐,还有咖啡和红酒,不只有苟且和眼前,还有微马和阅读!!!   
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 楼主| 发表于 2018-6-12 17:44:37 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
 
欢迎大家加入仙桃微马  仙下河中队!
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发表于 2018-6-12 22:46:33 | 显示全部楼层 | 来自湖北
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发表于 2018-6-15 12:23:05 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
 
伍总好文采,我又学习了
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发表于 2018-6-17 16:19:21 | 显示全部楼层 | 来自湖北
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