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冬季减肥方法建议喝水时间表 [复制链接]

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离人心上秋

微博144条 | 粉丝38人

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恋人: ㄒㄧㄥ

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 01-16

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冬季减肥方法建议喝水时间表：

1.早上起床后先喝杯水，让身体开始新的工作；

2.到办公室后给自己喝一杯温开水；

3.上午10点左右喝一杯水，补充工作流汗和排尿失水；

4.午餐后半小时喝一杯水，加强身体的消化；

5.下午4点左右喝一次水，促进肠道蠕动；

6.下班离开办公室前喝一杯水增加饱足感；

7.20点左右喝水能冲淡血液，利于血液循环。

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十字相扣相信总有人温暖你手。

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恋人: 向他求婚

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只看该作者沙发发表于: 01-16

我看你就光喝水，别吃饭得了

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哭泣的骆驼

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恋人: 向她求婚

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只看该作者板凳发表于: 01-17

一天应该只好喝一升水，否则容易囤积脂肪

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微博4条 | 粉丝4人

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恋人: 向她求婚

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只看该作者地板发表于: 02-23

还有这回事吧，可要注意了

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微博6条 | 粉丝0人

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恋人: 向她求婚

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只看该作者 4楼发表于: 02-28

嗯好帖子哈不错额

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