冲锅，恭喜你获得第三名的好成绩啊。。
晨骑归来。40分钟环城南大道一圈。最近总是感觉腰酸背痛，发狠五点就起来推车出门出去骑车。刚开始速度提不上来。后来没骑一会儿就开始下雨，实在不想被雨淋所以猛加速，还好，速度上来了，几分钟后雨也停了。呵呵。回到家感觉腰痛减轻了很多。看来有时候真得对自己狠一点。设定一个计划和目标努力去完成它。相信，我能！
昨晚翻看前几天骑车回大福时拍的照片，发给同事看说这瓶水真煞风景啊，人回我说，这才叫有水瓶。呃，好冷。
今天我还是忍不住。请假去参加了单车嘉年华的志愿者活动。
很忙。很累。也很开心。
见到很多邻市的骑行爱好者。
也接到了楚天行环湖北省的三十位勇气们。
此次环完全省的活动计划时间是十六天时间骑完全省。
向他们表示敬意。
PS今天武锅特意坐四个小时车从荆门赶回来参加此次活动。很意外。也很高兴呢。谢谢你。
也谢谢今天的主办方杰锅和所有的志愿者们。是你们让我又一次感受到了大家庭的温暖和强大的力量。。。爱你们。
269楼的那个帅锅把色头挑在外面是在搞么家？
夜骑回大福看闹闹。。。累啊。。但很开心。。。
最近一直在坚持5点起床，5点30推车晨骑城南大道一圈22公里，然后6点30左右回到家。冲凉洗头发洗衣服换工装再7点出门去上班。现在厂里事情少，每天四点就下班了。然后又参加晚上七点的夜骑活动。
昨天开始上锁鞋练车。感觉还不错。今天夜骑的时候。因为自己开小差不小心摔跤了。还好没伤到身体。呵呵。
不过高兴太早。没想到锅锅后来骑田梗小道时也摔了一跤。哎呀呀。要不要这样子啊。好像摔到腰了，希望他没事哦。
最近骑行群加入好多新人啊。今天夜骑有21人参加。好开心。。。看来我们的队伍越来越大了啊。。。
行在路上的日子，收获了友情，收获了快乐，收获了爱。
爱你们。。。谢谢你们一路的陪伴。。。
谢谢楼上的。。。：）
昨天摔跤，今天早上五点钟爬不起来啊。所以今天没有晨骑。但是仍然坚持夜骑了。呵呵。要努力减肥哦。PS话说今晚夜骑，某骑友把他儿子带去骑车。没想到小家伙好厉害啊。以30+的均速跟着我们骑了三十几分钟哦。厉害。。。看来骑行群后继有人啦。。
放几张前几天回去看闹闹的相片吧。看到相片我就乐了。。呵。。
昨晚和刘锅约好晨骑。但是早上被他放鸽子了不过。。在集合的地方意外的见到了鲁巴大锅。在途中还意外的碰到了太平王子。今天晨骑很爽呢。唯一的遗憾就是另外二个锅锅。一个摔了因伤不能骑车。另一个放我鸽子。真是有狠啊。夜骑就没这么爽啦。今晚夜骑艺能全程30+。我在后面拼命的追。。恨不得把小时候七妈滴力气都拿出来达。。。累得够呛。
明天上班要开始忙了。每天十二小时的班。所以不晨骑。也没时间夜骑。等有空了再和你们一起疯狂啊。
一个真正喜欢自行车运动的人，向你学习！
顶一个，有毅力，你真棒！
今晚夜骑。呵。我又带了一个朋友试骑啊。她今天第一次跟骑友夜骑。就冲到了30+的速度。玩太狠了。我怕她。呵。
素姐啊，现在的新人都狠啊，
因为工作特性，所以最近都没有骑车了。唉。。。。
关于最近
每天工作依旧
生活平淡无奇
和家人一起围桌吃饭过七夕
昨天收到朋友温暖的馈赠
一条来自西藏的哈达
当然 酒不醉人人自醉
姐又喝高了
一叶知秋 立秋了呢
和夏天说再见
夏天就这么过去了
我突然不知道可以说些什么
心里似有很多话
但是不知从何说起
写了又删
最后什么都没有剩下
只留下一些夏天记录的画面
拍了一些相片
但一直懒得整理
觉得很累，可是你却不在身边。
我们，究竟有多少光阴可以浪费。
PS：今天发现点击已经过了20000
这些都是你们给我的爱
谢谢你们温暖我的心灵
丰富我的人生
谢谢
希望你们能够陪我
像现在这样
一起 一直走下去
安
素。
2011年8月12日星期五 夜骑多祥 3人
虽然现在工作太忙。几乎没时间骑车了。但是上来看贴是每天都必须做的事情呢。。
今天因为厂里停水。所以六点就下班了呢。赶回家洗洗换了骑行服去杰锅店子取车骑堤。。
后来在我刚出发的时候就看到一个帅锅折回。。。。。到多祥又碰到一个锅锅返回。。。问了下才知道今天就我们三个在夜骑晕晕。。。今天夜骑好少人啊。冒似。。。
要不得啊。大伙以后还是得坚持夜骑啊。。。
虽然每天工作十二小时。一般情况不能夜骑。但心里还是老念着车车呢。。。明天要是不下雨就晨骑下吧。欢迎偶遇哦。城南大道一圈。早五点半至六点半。。。
厂里设备处处是机关。姐又中招了左手中指被尖钢材扎进去了。。十指连心疼啊。
PS为什么我总是会被别人放鸽子啊。还是我一直以为最最安全的人放了我鸽子。
太伤心鸟。
我CAO你大爷！！！！
哼。。。。