采摘到蓝莓了 2015.5
本帖最后由 雪原寒梅 于 2015-5-26 22:42 编辑蓝莓的食疗价值
蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用,能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。
蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。
蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。
具有保护毛细血管及抗氧化的作用。
延缓脑神经衰老,增强记忆力。
具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
具有抗癌作用。
有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋。
好看是好看 就知不知道好不好吃 应该很好吃吧 只吃过蓝莓酱~ 好蓝莓,好拍!垂涎欲滴。 没吃过,不知道好吃不 好看是好看 就知不知道好不好吃
紫色滴成熟了的蛮甜! 应该很好吃吧
甜甜的! 只吃过蓝莓酱~
只吃过蓝莓! 好蓝莓,好拍!垂涎欲滴
郭河蓝莓基地,100元一斤!在蓝莓园子里吃免费。 没吃过,不知道好吃不
紫色的甜甜的! 地点不明细啊
有个电话不!?想去,不知道地方!~具体价格咋样 开眼了,没想到本地也有种植。 这草莓咋是这颜色 这草莓咋是这颜色
这是蓝莓-------
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