WWCBJ 发表于 2016-2-15 10:40:06

仙桃有没有健走或者跑步这样滴圈子

好想参加哈这种健走圈子，最好是自发滴，一个人跑没氛围不说而且容易找借口偷懒（本人38岁已婚男），目前亚健康状态。知道滴朋友给个建议

君仔在深圳 发表于 2016-2-18 11:54:51

加这个人的微信Wangqiang19790410仙桃路跑协会的会长

WWCBJ 发表于 2016-2-20 06:42:11

谢谢

许多年前 发表于 2017-1-4 20:48:57

干嘛非得找圈子？自己自觉。我本人在四年前也是属于亚健康状态的。这四年来，坚持在仙下河边走路。从开始的每天晚饭后走两公里到现在轻轻松松的走七到八公里，身体变好了，小肚子也平坦了。健康靠自觉。
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