发人品 发表于 2017-8-25 11:09:29

劝各位不要节食减肥

我这学期开学开始减肥，上周末上秤发现瘦了五斤，各种高兴，然后乐极生悲今天就住院了，急性阑尾炎，刚割完。我勒个去，啥都没干，就是节食闹的。刚才爹陪我打点滴拿着各种收据说，闺女你肉真值钱，5斤就这些钱。我说是啊，我是最值钱的猪！说完想死的心都有了。
奉劝各位千万不要节食减肥，否则我就是榜样。

yiaiman 发表于 2017-8-25 17:26:13

那你就运动减肥！

坏小杨 发表于 2017-8-25 17:57:18

妹你减肥成功了。哥预祝了越来越瘦噢。发个照片看看也顺带把你不要的五斤肉。

认真就输了 发表于 2017-8-25 20:17:27

阑尾割了继续节食减肥！

180的天空 发表于 2017-8-26 08:44:26

K凯 发表于 2017-8-26 09:07:00

健身加增肌

天浩健身会所 发表于 2017-8-26 16:51:14

减肥对于食物疗法来说，分为断食疗法，节食疗法和高纤维食疗法，不同程度用不同方式，配合运动将获得很好效果，可惜我们今年这期的减肥班刚结束了，大部分效果都不错，20-30斤的减重，主要是身体更健康了，精力更加充沛，也有几个效果差的，特别是以前吃过减肥药的，不能坚持的。
建议大家都不要用非健康的方式减肥，真的很伤身体，而且越减越肥。

自由行俱乐部 发表于 2017-9-28 11:11:00

晚想减肥又不想太麻烦的话 晚餐吃一些低能量的食物 节食 反弹会超乎你的想象并且节食能减的体重太有限了
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