东哥跑起来 发表于 2020-7-13 10:32:54

从王兴的“国足跑不过清华男生”说说“五道口体校”及...

本帖最后由 东哥跑起来 于 2020-7-13 10:34 编辑

从王兴的“国足跑不过清华男生”说说“五道口体校”及长跑运动https://sports.ifeng.com/c/7y2mg1lBv0a

东哥跑起来 发表于 2020-7-13 10:45:41

关于3000米和12分，关于“国足跑不过清华男生”，关于“无体育，不清华”……我们不八卦，主要看效果。
跑步，尤其是长跑，对于提升体质、锻炼意志、陶冶情操、提高免疫力、增加幸福感，确有好处。作为一个坚持三年的跑者，这是我的真实感受。
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