22岁姑娘跟刘畊宏跳操眼底出血！咋回事？
跳操 会导致眼睛眼底出血？近日一则新闻冲上了微博热搜高位#22岁姑娘跟刘畊宏跳操眼底出血#
22岁姑娘小陈，五一假期跟着刘畊宏跳了三天操。5月4日，小陈突然看东西时感觉眼前发黄，赶紧来到医院就诊。经检查，小陈眼底黄斑区旁有一小的出血点，被诊断为视网膜出血。医生判断，小陈这次眼底出血原因，很可能是在运动过程中，头部剧烈地摇晃、摆动，造成视网膜震荡伤。https://wx1.sinaimg.cn/mw1024/008ivXJzly4h24a3b491fj309t0bpq7m.jpg
眼见刘畊宏又又又被带上了“健康频道”的热搜畊宏男孩、女孩也坐不住了纷纷表示：
“眼底出血，和人家刘畊宏有啥关系？”“不是一直强调保持核心稳定吗？”“刘畊宏的动作也没让你摇头啊”“做事能不能有点分寸，循序渐进的来呗”
的确，客观的说，这个小姑娘眼底出血和刘畊宏真的没有直接的关系！毕竟他也一直在提醒大家要动作规范，量力而行。
但是，通过这个事情，其实也给了广大热爱运动的小伙伴一个警示！跳操真的会导致眼睛眼底出血吗？武汉大学附属爱尔眼科眼底病专家邢怡桥、吴建华院长表示，眼底出血就是指眼睛视网膜或脉络膜出血。头部在剧烈晃动时，确实有可能会发生眼底出血的情况，所以在运动过程中应该避免头部剧烈晃动。当然，这种情况比较罕见，大家不用过于担心！https://wx1.sinaimg.cn/mw1024/008ivXJzly4h24a3b6lszj30go0ci74m.jpg
糖尿病、高度近视、高血压人群 跳操需谨慎眼科专家主任提醒，运动虽然有益身体健康，但是确实需要量力而行！特别是高度近视、糖尿病、高血压三类人群，最好是不要跟风跳操！https://wx1.sinaimg.cn/mw1024/008ivXJzly4h24akxfq3oj30zk0qodig.jpg
高度近视，这些运动不要做！另外，武汉爱尔眼科邢怡桥、吴建华等专家提醒，高度近视人群不适合进行的运动还有足球、篮球、举重等项目，因为这些运动中头部眼部冲撞及受伤可能会导致视网膜脱离。另外，蹦极、跳水、拳击、过山车这一类冲击性运动，以及倒立、引体向上、俯卧撑等憋气的动作也一定不要做！https://wx1.sinaimg.cn/mw1024/008ivXJzly4h24a3co834j30hs0bvq47.jpg
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