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在古老的华夏大地上，有一种独特的传统艺术，它用草药与丝线编织出健康与祝福，那就是中药香囊。中药香囊，源于中医外治疗法中的“衣冠疗法”，作为中华民族传统医学的瑰宝，承载着丰富的历史文化内涵和独特的健康理念。今天我们就和大家说说“传承千年的芳香守护：中药香囊”。本期嘉宾 仙桃市中医医院 治未病科 医师 王宇航
王宇航，中医执业医师，中医内科学医学硕士，毕业于湖北中医药大学，现任仙桃市中医医院治未病科医师。从事中医临床4年，2020-2023年间于武汉市中医医院参加规培并顺利取得结业证书，擅长中医脑病、失眠、头痛、中医体质辨识及养生，运用中药、针灸（毫针，浮针，穴位埋线）等疗法治疗疾病、调理亚健康状态有独特疗效。说到中药香囊，可以追溯到上千年前。早在战国时期屈原的《离骚》里就有描述，“佩缤纷其繁饰兮，芳菲菲其弥章”，就是说佩戴着五彩缤纷华丽的装饰，散发着一阵阵浓郁清香。在古代，人们常常将各种具有特殊功效的中草药装入精美的绣囊中，随身携带或悬挂于室内，以预防疾病、祛邪辟秽。经过数千年的发展，时至今日，香囊不仅是一种精美的装饰工艺品，愉悦心情，提供给人们情绪价值，更能带给人们芳香的空气，营造一种舒适、健康的环境，发挥着防病治病的药用功效。
中药香囊预防疾病的原理主要源于中医的“衣冠疗法”，而发挥治病防病功效主要源于其内含的中草药。这些草药多具有芳香开窍、行气活血、解毒辟秽的作用，通过精细加工后装入香囊中，人们佩戴香囊或将其置于室内，药香便会在人体周围形成高浓度的小环境。一方面，香囊中的中药成分在常温下可挥发，其挥发油成分具有生物活性，能改变微生物依附的生存环境，从而起到抑制病菌的作用。同时，这些挥发油成分还能通过口鼻吸入和皮肤、经络吸收，刺激鼻黏膜，使分泌型免疫球蛋白含量提高，进而增强人体的抗病能力。另一方面，中医理论认为，用于制作香囊的中药通过“通经走络、开窍透骨”的作用，能够疏通脏腑经络体系，对人体进行整体调节，从而发挥祛邪辟秽、防御疾病的功效。这些中药的香味还能兴奋神经系统，使人感到愉悦和放松，有助于缓解压力，提高生活质量。
中药不仅可以通过内服，还可以通过外用发挥疗效。在这里，我就给大家简单介绍下香囊常用的中药吧。比如艾叶，端午节有挂艾叶的习俗，它不仅有驱蚊、辟秽的作用，还具有温经散寒、止血安胎的功效，适用于寒性体质者。再就是丁香，作为一种常见的香辛料，它有着温中降逆、补肾助阳的功效，对于胃寒呕吐、肾虚阳痿等症状有缓解作用。再说说白芷，常用于风寒感冒的治疗，发挥着祛风解表、散寒止痛的功效。平时吃海鲜、河鲜常配着紫苏叶，它不仅有化解鱼蟹寒毒的作用，还有着解表散寒、行气和胃的功效，对于风寒感冒初期有很好的防治作用。最后，再给大家介绍下薄荷，它可以清咽利喉、疏散风热，能缓解咽喉肿痛、风热感冒等症状。香囊中的草药成分还可以根据个人的体质和需求进行个性化配伍，合适的中药组合可以发挥出更好的疗效。
制作一款合适的香囊，我们首先得做好准备，我们要根据需求确定中药香方，之后一一挑选优质的中草药进行晾晒、粉碎、混合等加工程序，将中药粉装入无纺布袋，再挑选、制作精美的香囊外包，将中药袋装入香囊外包，一个精美而有效的香囊就制作完成呢。可以随身佩戴或是放置于居室、车内，精美好看又健康有效。
第一，香囊香方有很多种，每个人都应根据自己的需求选择合适的香囊。第二，孕妇、过敏体质者、哮喘患者、小儿等特殊人群应慎用，或咨询专业医生意见后选用，因为中药香囊中的药多为芳香之品，针对一些特殊人群，应慎重选用。第三，香囊是通过中药药香发挥功效，一个中药包可以发挥二到四周的芳香，需要定期更换中药包才能持续发挥作用，而未使用的中药包，自然就得密封保存呢。
香囊通过芳香发挥功效，一个好的香方，不仅香味宜人，而且疗效显著。根据不同的需求，我们可以调整中药的种类及剂量配比，来配置出芳香与疗效共存的香囊包。今天，根据中药功效搭配，我为大家简单介绍两个中药组合。一是针对鼻炎的，可以选用苍耳子、辛夷、鹅不食草、白芷、冰片、连翘等药，可以宣通鼻窍，清热祛湿。二是针对睡眠障碍，可以选用檀香、远志、石菖蒲、合欢皮等药，发挥交通心肾，解郁安神的功效。有的时候，为了达到芳香宜人的目的，在不影响疗效的前提下，我们可以适当选取薰衣草、柠檬草、桂花、茉莉等香草，与中药一起调配，来制作出更精美的香囊。
佩戴中药香囊是中药外治疗法的一种，不论大家是出于装饰、芳香、或者防治疾病的目的，我建议大家不要盲目的选择、配置香囊。希望大家在专业的医师或药师的指导下，选用合适的香囊，这样，每一缕芳香，才能真正守护大家的健康与幸福。
来源/仙桃之声 |
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雷达卡
发表于 2024-6-24 11:43:59
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