“双人瑜伽”让脂肪在爱火中燃烧

浅蓝深蓝 · 发表于 2011-4-14 19:13:15

                                                      “双人瑜伽”让脂肪在爱火中燃烧
                                                         【天净沙纯粹瑜伽 www.tjsyoga.com】

   你和他是不是做得最多的事就是吃饭、泡吧、k歌，逛街等等，有没有想过换个花样了呢？让他跟着你来减肥啊！不错，让他跟你一起练双人瑜伽吧！这套瑜伽有很多亲密的身体接触，因此很适合在热恋中的情侣来练习哦！既能让你们越来越相爱，又能让脂肪在你们的爱火里快速燃烧。
   随着瑜伽在城市休闲生活中的走热，一个独特的休闲项目——双人瑜伽逐渐崭露头角。抛开尘世纷扰，品味一次愉悦的身心之旅，用眼睛看见爱情，让身体感受浪漫。在方兴未艾的瑜伽热潮中，双人瑜伽渐渐受到关注。和个人练习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，增加了瑜伽的乐趣。
   顾名思义，双人，就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的协调，互借对方的能量同心协力，相互默契完成美妙的动作。打破传统瑜伽的“自我感觉”，双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。可以是夫妻、父母和孩子、朋友等，当然情侣共同练习感觉更棒哦~！

      另一半
　　双人瑜伽的最精妙之处在于:并不是随便什么人都可以共同练习，也并不是任何伴侣都愿意陪你共同练习。当你的他（她）愿意与你一起练习，那已经证明了你的幸运和幸福。

　能量
　　我们相信，瑜伽能创造一种神奇的能量；同样，我们相信，爱也是一种能量。所以在双人瑜伽的练习中，你能感受强大的能量交集、聚积，从而达到最佳的修身养性效果。

　 心电感应
　　练瑜伽时注意力集中，排除俗事，心灵感应最敏锐。没有情话，但爱意在眼神中流动，爱情传说中的“心电感应”也会在此刻显灵。

      优美
　　双人结伴学习，借助他力，更能展现优美或难度较高的瑜伽。

　　和谐
　　肢体的和谐默契，一定会形成日常生活的和谐默契，这是瑜伽的承诺。

　　吸引力
　  穿越平淡琐碎的时光，借由亲密的肢体接触，重新让对方认识自己的身体和心灵，双人瑜伽让我们重温恋爱时那眼中只有彼此的激情，吸引力指数飙升。

　　助“性”
　　双人瑜伽不是“助性”瑜伽，但它确实有助于刺激内脏器官，提高身体的敏感度。至于增加性魅力、荷尔蒙分泌一路看涨，那就自由发挥吧。

　　信任
　　练习双人瑜伽最基本的条件之一是互相信任。即便是在情侣之间，这也是一笔最珍贵的人生财富。

蜘蛛哥 · 发表于 2011-4-15 09:28:57

学不鸟就一过人

浅蓝深蓝 · 发表于 2011-4-15 17:11:05

[s:12] O(∩_∩)O哈哈~你的头像好可爱，我很喜欢呀。瑜伽也并不是非得要双人才能练的，只是两个人练会别有一番情趣。如果你对瑜伽感兴趣也可以先自己学啊，将来教自己女朋友练，多好呀。呵呵。[s:4]

显示全部楼层 · 发表于 2011-4-15 19:45:12

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赐天 · 发表于 2011-4-18 22:18:08

有点意思

烟虫 · 发表于 2011-5-30 13:33:50

[s:15]

忍者神归 · 发表于 2011-6-5 07:56:40

以前练过半个月

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