山地车骑行五大核心技术!(简版）

ocs_015 · 发表于 2013-5-13 16:33:47

所有山地车在林道骑乘时的动作都以五大核心技术为本，总括这五大核心技术是观察力、平衡、刹车、转向与踩踏。

观察力：每一个山地车的动作执行前，务必要观察清楚你的骑乘环境以及你跟你的车要如何通关。随时警觉你要往哪个方向走、你能怎么骑、你的车对路况会有什么样的反应，这些本身就是个技巧。
平衡：要把山地车骑好，大原则是不论车子如何上倾下斜，或是撞上障碍后，都能保持平衡。如果你坐在坐垫上骑，然后撞上一颗大石头，车子会把所有冲击的能量传送到你的身体，所以说最好的避震器就是你的双手与双脚。

刹车：骑山地车使用刹车的次数比骑其他类型的单车多上很多，常常要用到全部的刹车力道才能让你维持在既定路线上。你必须知道你的刹车能多快将你停住，这样你才能何种速度下要施以多少的刹车力。
转向：转向看起来很简单，从你学会骑车后首先会的就是它。然而，在很死的弯或在高速过弯时，只靠你以往会的技术是不够的。在山地车活动你需要精进你的转向技巧才能在狭窄的林道舒适且安全地骑乘。
踩踏：踩踏也并不只是摆动你的双腿，而是让你的力气能在需要的时候派上用场，也是妥善运用正确档位来克服地形或征服陡坡的技巧。

杜豆豆 · 发表于 2013-5-13 17:44:07

很简单，弄懂也很难！

最佳男配角 · 发表于 2013-5-13 17:46:12

不会说，只会骑{:2_279:}

行者吾松 · 发表于 2013-5-14 06:56:23

是不是可以深入讲一下技术的运用

江汉曾为客 · 发表于 2013-5-14 18:26:23

陈老师讲的太笼统了，O(∩_∩)O~[s:15]不过要拆开了讲，至少要十几个课时...

ocs_015 · 发表于 2013-5-15 11:15:22

江汉曾为客发表于 2013-5-14 18:26
陈老师讲的太笼统了，O(∩_∩)O~不过要拆开了讲，至少要十几个课时...

[s:12]其实真正骑车的时候，也就那1秒钟不到的时间。。。