靜心之道--不二斋主
在快節奏的世界裡，我們不斷看到、聽到、想到許多不同的事物，遇到更多的選擇和機會，內心非常容易把握不住，煩惱重重，這時候最需要讓心靜下來。 或許一朵花香、一段音樂都能讓人感到放鬆，但別誤以為躲避和遠離就是靜心之道。 真正的“靜”意味著“定”，對起心動念了了分明、清清楚楚，才會沒有煩惱。 人生就是這樣，生活在同一片藍天，生長在同一片國土，甚至處同樣的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。 十個手指頭伸出來都不一樣齊，何必強求一致呢，活自己的人生，少些攀比，也就少許多煩惱。 得意不忘形，失意不失態。 身處順境必須格外謹慎，否則容易樂極生悲。 人生得意的時容易忘形，一忘形就不知自己姓什麼，惡念和惡行就會趁隙而入。 身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。 人生失意的時容易失態，一失態就不知自己的未來，於是消極和絕望就趁隙而入。 笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
禪定。 我們只需坐直並觀察呼吸，不被佔據心頭的思緒所干擾。 少一些執迷，少一些野心，我們就只是坐著，除去自己、呼吸和專注，沒有任何其他事物。 昨天說的話、上禮拜看的電影、剛才的交談、明天該做的事及突然的恐慌，諸如此類的念頭，當他們出現，記得回到呼吸上。 “回來”，這就是奢摩他禪修的口號。 有緣而來，無緣而去。 世上之事，就是這樣，該來的自然會來，不該來的盼也無用，求也無益。 有緣，不推，無緣，不求。 來的，歡迎，去的，目送。 一切隨緣，順其自然。 我們能做的就是，盡心盡力做好自己，世事大抵如此，努力方無悔，盡心則無憾。 
能讓內心保持寧靜的人，才是最有力量的人。 “神靜而心和，心和而形全；神躁則心蕩，心蕩則形傷。” 一個人心浮氣躁時，方寸已亂，必然會導致舉止失常，進退無據，會失去正確的判斷力。 反之，心靜神定，泰然自若，你便聽不到外界的喧囂和嘈雜，為人處世就不會失於輕率。 每臨大事有靜氣，方為大家風範。
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雷达卡
发表于 2015-6-16 08:08:08
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