你爱喝牛奶吗？你知道喝牛奶的好处有哪些呢？

脑洞大開 · 发表于 2020-4-22 11:58:41

钟南山:我从小喝牛奶，现在每天都喝两杯，活的那么长，喝牛奶很有帮助，我父亲也很喜欢喝牛奶，有时候吃的少，但是牛奶还是直在喝，因为它的营养很全面。

张文宏：每天早上充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了在出去，早上不许吃粥....现在中国的孩子早上只能吃牛奶鸡蛋，还有高营养的三明治。

听到专家说的这些话，现在非常想让我家爱喝饮料的孩子赶紧去喝牛奶，牛奶还有哪些好处呢？

芸° · 发表于 2020-4-22 12:36:48

看了他们的视频，我现在是天天在喝了，虽然以前也经常喝。。但三聚氰胺事件后，最近几年没怎么喝哟。。

喝牛奶助睡眠，对胃健康有帮助，再就是护肤。。

8899768 · 发表于 2020-4-22 12:45:36

补钙
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脑洞大開 · 发表于 2020-4-22 14:10:22

芸° 发表于 2020-4-22 12:36
看了他们的视频，我现在是天天在喝了，虽然以前也经常喝。。但三聚氰胺事件后，最近几年没怎么喝哟。。

喝 ...

是的，就怕喝多了会上火

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