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整日久坐不动,是现代人的通病,那么久坐不动容易得什么病呢?我们今天就聊聊这个话题。
1久坐的人容易得颈椎病,长期不良的坐姿,最容易造成颈肌的疲劳,引起颈肩痛,甚至出现头晕目眩,久而久之,势必会过早地出现颈椎间盘退行性变,导致颈椎病。
2腰椎病,久坐导致腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损。
3心脑血管病,因为久坐不动血液循环缓慢,心脏机能减弱,对血液的推动能力降低,造成血脉不行,心肺功能降低。
4尾骨受伤
5静脉曲张,下肢静脉血液回流不畅,血液淤积压力过大导致静脉瓣膜受损而造成下肢静脉曲张。
6妇科疾病
7前列腺炎
8糖尿病,久坐不动会导致动脉血管内壁淤积大量脂类,导致全身组织系统供血不足,增加患糖尿病、心脏病和其它各种代谢性疾病的机会,加速心血管系统疾病的发生,长期缺少活动,再加上营养过剩,日久势必导致体内代谢紊乱而诱发糖尿病等疾病。
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