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[诗歌散文] 把无聊工作变为有趣

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发表于 2022-1-6 10:17:49 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
确立目标,把无聊工作变为有趣

最近一段时间,我在读着《心流:最优体验心理学》,这本书说的是让我们在日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等方面,如何进入“心流”状态。
正如米哈里在书中所说:工作可能残酷而无聊,但也可能充满乐趣和刺激。我们每天工作八小时,如果这个八小时时间过得很焦虑和糟糕,那么我们整个人生想要追求幸福也就无从谈起。
那么,如何让这个八小时时间有趣?我们都听过这样一则故事。有个人经过一个建筑工地,看到三个砌墙工人,问他们,第一个人没好气的说:“没看见吗?我在砌墙”,转身问第二个人,他说:“我在建个个漂亮的大楼”,当问第三个人的时候,那人开心地说:“我在建一座美丽的城市”!
每个人都有自己的人生目标,没有目标,你就会感到空虚和无聊,我们就会在工作中体验不到快乐,就不会体验到“心流”的感觉。我们要在工作中产生“心流”感觉,除了要有脚踏实地“我在建一座美丽的城市”之 “砌墙”的“心流”之外,还必须要明白我们自己的目标是在哪里,要给自己定义一个未来,不能只为了“砌墙”而砌墙。要大胆地假设,小心地求证。设想未来,才能有更强大的动力去奋发向上,就得要根据自己的能力来决定自己能做什么事情,这个事情应该是对我们来说不难也不能是太简单,刚好具有挑战性,有具有实现的可能性。放在工作上来说,就是给自己设置合理的工作目标,这个目标合理且与自己的能力相匹配,我们的目标太低,没有挑战性就会产生厌烦情绪,我们的目标太高,挑战性太大,就会产生焦虑和恐惧。只有我们的能力和挑战同时提高,从而才能达到“心流”状态。
有了目标,人生就变的充满意义,—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的,什么是不应当去做的,为什么而做,为谁而做,所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发,为实现高素质的人生打下坚实的基础。
    我们每个人都希望自己成功和幸福,就不能没有一个目标。事实上,一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划,不管我们如何努力地工作,都会是一艘没有方向舵的轮船。我们必须首先确定自己想干什么,然后才能达到自己确定的目标。我们日复一日工作中的许多偶然的闪光点,就是我们自己成功和幸福的体现。有什么样的目标,就有什么样的人生。或许我们所从事的工作是微不足道,但是只要我们强烈地渴望攀登成功的巅峰,将自己摆在整个社会的宏观世界之中,认真做好人生定位,明确奋斗目标,并愿意为此付出艰辛的努力,那么总有—天我们会如愿以偿,获得成功。
我们的目标可为长远目标亦可为短期目标。我们要知道自己今天应该做些什么,将长远的目标划分成几个小节点,完成好短期目标,把短期目标都指向同—个方向,为长远目标做基础。
    我们每个人都希望自己能够成为金字塔顶峰之人。纵观社会大量的人却处在金字塔的底部,只有部分人处在金字塔的顶峰。处在底部的人只能做普通的工作,拿着普通的收入,实现不了自己的幸福和成功的喜悦,然而我们不能忽视这些身处塔顶的人,曾经也处在底部,从默默无闻、普普通通的人,—步—步地攀上了金字塔的顶部。
  实现目标需要—个过程,需要通过艰辛的努力,需要不断地改进和提高。让我们每个人从现在开始就制定工作目标,从现在做起摒弃无聊和平庸,挖掘和激发我们自己的潜力,获得幸福和成功。让我们的幸福和成功从确立目标开始。

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