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[母婴交流] 天气冷,分享一套家庭自操作方法

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发表于 2019-1-9 15:16:00 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 |阅读模式
 
天气冷,感冒有点多,在育龄军学一套在家可以操作方法分享

用中医的推拿手法来搞定感冒,安全有效果
一,揉眉心∶在眉头中间,每次   按揉2~3分钟。

二,开天门∶在眉头到前发际线,两个大拇指交替去推,每次推50到100次。

三,推坎宫∶大拇指从眉头至眉尾做分开推,每次推50到100次。

四,揉太阳穴∶在太阳穴处,每次按揉2~3分钟。

五,揉大椎穴∶低下头,在后颈部突出的骨头下凹陷处。四个手指并拢,打圈的按揉

这几点多练习几次吧,过几天会发现:效果很好

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 楼主| 发表于 2019-1-9 15:19:05 来自江汉热线APP | 显示全部楼层
 

这个里面还要注意两个细节,
一,不要干巴巴的搓皮肤,要用点润滑油,不是用菜油,用的功能性的油,可以增强效果。
二,揉完后,晚上泡个澡,如果有药浴,加点药浴泡,起到很好的效果
来自: Android客户端
 
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