湖北疾控：出门请牢记

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湖北疾控发布最新健康提醒，提醒公众要科学佩戴口罩，降低新冠病毒感染风险。全文如下：

近期国内多地流调发现，有不戴口罩或没戴好口罩出门被感染的病例。湖北疾控提醒：科学佩戴口罩对于新冠肺炎等呼吸道传染病具有预防作用，可以降低新冠病毒感染风险，出门时一定要正确佩戴口罩。

1、对于一次性使用医用口罩和医用外科口罩来说，有颜色的为深色面朝外，无颜色的则可通过口罩褶皱判断，皱褶处向下为外；而对于医用防护口罩，可通过印花logo或金属条判别，有明显的印花logo或金属条向外突出的一面为正面。佩戴时还应注意，有鼻梁条的一侧为口罩的上面。

2、戴口罩时，用双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止；并快速吸气，检查空气是否有从口罩边缘包括鼻梁处泄露，再调整鼻夹。确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。戴口罩期间如果出现憋闷、气短等不适，可以前往空旷通风处摘除口罩透气。

3、口罩的正确使用、储存和清洁是保持口罩有效性的关键。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不能超过8小时。需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。

4、打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如果不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻，注意纸巾不要乱丢。

5、日常注意手卫生，佩戴和摘下口罩时，都要洗手。

6、外出时，建议携带一个存放袋，摘下口罩后将口罩放在原包装袋或干净的存放袋中，避免细菌交叉感染。携带备用口罩，便于及时更换。

来源：湖北疾控

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