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本人打小就身强体壮,在社会主义大家庭的阳光雨露下茁壮成长,再加上味口极好,吃嘛嘛香,心胸极其宽广,所以造成自己体重像中国的房价一样,节节攀升,任意恣长,一直居高不下,从小到大,不知总结了多少瘦身心得,但每每都是减肥未遂。
七日瘦身汤,我至今想起来就觉得这是个黑色幽默,搞得人现在只要看到芹菜就恶心,不知道其它的朋友是怎么坚持的。
跑步健身锻炼,一连跑了三个月,因为高强度的运动后摄入过多,成绩是有目共睹(还长胖了7斤),简直是活受罪。每每逛街买衣服,都坚决要减肥,但一看到合口味的食物,就忘记了先前的誓言。
朋友说练瑜珈可以锻炼人的气质,瘦身效果也奇佳,也赶去凑了个人数,那动作不是我们这种规格的人可以做得来的。
孩子长大了,开家长会硬是叫他爸爸去,还说妈太胖了,怕同学笑话,人说子不嫌母丑,可人嫌你胖啊!这回刺激太大了,于是信誓旦旦一定要让体重这支股票跌停,开始了又一轮的战争-----与食欲的战争,还买了减肥药,几管齐下,天天头晕眼花,面色腊黄,四五天过去,体重指数下降了一点,但人也晕倒了,还送到医院吊了几天盐水,全家人都数落不停,只好半途而废。
经历了林林总总之后,总结出如下几条
1.减肥千日不足,长胖一日有余
2.减肥要有相当的毅力和恒心
3.把这餐吃了再说是减肥的大忌
4.减肥如抽丝,养胖如山倒
5.减肥如戒烟,是一系统而艰巨的工程,需要相当的毅力
革命尚未成功,同志仍需努力!
向所有在减肥瘦身战线上继续拼搏的朋友们致敬!
有恒心决心硬是减肥成功的伙伴们是我的榜样,向你们好好学习!! |
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