想减肥的进来看看

yoyo113 · 发表于 2013-12-10 15:08:46

我是一个减肥失败者，打羽毛球，健身房，早上跑步，吃减肥药，按摩，拔罐，针灸，晚上不吃饭，什么罪都受了，结果还是依然的胖......身边的朋友都说我没有坚持！主要是都对我没有明显的效果。依然这么胖。
因为我比较胖，男友嫌我，一天到晚一张嘴囯着我要我减肥，我觉得压力特别大，思想包袱很沉重......
因为做所有关于减肥事项的都是我一个人，所以无法坚持。
你们谁有没有好点的方法，带动我一下或者和我一起搭个伴去减肥，有点动力啊？
联系 QQ2980094388 我每天5,30下班，星期六和天休息
我真的好想瘦下来。

大胆的人 · 发表于 2013-12-12 10:45:14

沙发。少吃点撒。

大粽子三 · 发表于 2013-12-12 13:10:10

【皇宫婚纱】32寸液晶电视天天抽狂减现金再送好礼

闲看花开 · 发表于 2014-1-16 11:55:15

跟我联系，我拖倒你搞，做好掉2层皮的准备，我绝对吧你搞滴瘦下来。QQ362182259

祥记急开锁 · 发表于 2014-1-20 12:10:44

胖也是福，只要不是胖的过度怕啥，我认识一个朋友因为减肥后来身体一天不如一天。

κiζsヤ领シ · 发表于 2014-1-23 13:49:43

少吃点就好了，我记录 2个星期掉了10公斤就不吃晚饭，做做运动，记得早餐一定要吃，晚饭肚子才不会很饿。

修己以敬 · 发表于 2014-3-13 10:51:33

同减肥半年有余，过年搁置了一段时间，如果有兴趣下班后打羽毛球，可以联系（ps:女汉子一枚，热衷户外运动）QQ：1113627403

steven333 · 发表于 2014-3-13 19:51:05

去健身房搞跑步机

来自星星的雨 · 发表于 2015-1-6 23:14:27

修己以敬发表于 2014-3-13 10:51
同减肥半年有余，过年搁置了一段时间，如果有兴趣下班后打羽毛球，可以联系（ps:女汉子一枚，热衷户外运动 ...

仙桃所有热爱羽毛球的朋友们，欢迎入群一起切磋交友学习，共同进步！群:196940283

刚弄死他 · 发表于 2015-1-12 11:58:46

自己一个减肥很困难，方法不对，没效果就会放弃。可以找个专业的教练指导，事半功倍少走弯路。有意可以联系我。

blvwaa · 发表于 2015-1-21 10:12:09

刚弄死他发表于 2015-1-12 11:58
自己一个减肥很困难，方法不对，没效果就会放弃。可以找个专业的教练指导，事半功倍少走弯路。有意可以联系 ...

你是在哪个健身房啊

冬瓜糖663 · 发表于 2015-3-13 15:12:48

强烈支持。

斯百瑞无创呼吸机在哪里买

好好玩 · 发表于 2015-3-13 16:37:50

我已经半个月都没有吃午饭，晚饭也只吃点水果和菜，每天签到运动，但是体重还是没有变化，加油吧

米虫起航 · 发表于 2015-3-30 11:21:31

楼上的跟我学，不用锻炼不用节食唯一要求，清淡饮食，晚上四点吃饭，六点半吃个苹果吃饭后站半小时到四十分钟左右，一星期至少可以瘦三到五斤，我已经坚持一星期了，腰围到二尺一了

桂圆 · 发表于 2015-7-13 12:42:52

刚弄死他发表于 2015-1-12 11:58
自己一个减肥很困难，方法不对，没效果就会放弃。可以找个专业的教练指导，事半功倍少走弯路。有意可以联系 ...

怎么联系你？

我是金金金的海 · 发表于 2015-7-18 13:34:53

来一起减肥，晚上不吃饭饭，我在优衣库等你，那你呢

Scarlett · 发表于 2015-7-19 08:27:29

加QQ995133631，备注一下减肥加友，夏天最好减肥，但是方式很重要，有的人瘦了之后特别女神，为什么有的人瘦了跟得了一场病一样没有气质，有的人胖都有女人味，这些都是有诀窍的

水煮白菜666 · 发表于 2015-7-20 13:29:22

修己以敬发表于 2014-3-13 10:51
同减肥半年有余，过年搁置了一段时间，如果有兴趣下班后打羽毛球，可以联系（ps:女汉子一枚，热衷户外运动 ...

地点在哪儿呢

一颗心的距离90 · 发表于 2015-7-21 16:19:25

我每晚练瑜珈，身材还是保持的很好的

april! · 发表于 2015-7-22 14:49:21

嫌弃你的男友还要他做什么，直接抛弃得了