本帖最后由 江汉曾为客 于 2014-4-8 09:29 编辑
骑兵营旗帜设计草图（小武设计）
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勇敢的心（三）
——仙桃骑兵营挑战200公里极限骑行记——
【骑兵营语录】 1.有一天，后轮爱上前轮， 知道永远不能和她在一起， 于是他吻遍了她滚过的每一寸土地.。 2.骑行者的标配是：一辆好车，一部单反，一个坚强的屁股。 3.骑行的终极意义在于：第一、看妹纸；第二、骑车看妹纸。
话说骑兵营队伍上了318国道后，这些狂妄的家伙早就把总教头杰哥控制速度的要求抛在脑后，一路狂飙就赶到周帮地界。大约30公里的路程，骑行时间还不到一个小时。开始的时候我还有些担忧，后来干脆跟在队伍后面随他们去吧。毕竟这次活动又不是真正的比赛，只要大家玩得开心，即使挑战失败了又有什么呢？
第一站我们抵达周帮休息时，比计划提前的半个小时，其实也是好事情。然后从周邦上堤骑行的时候，阴郁的天空突然下起了小雨，那丝丝小雨细如牛毛，密密斜斜地交织在一起轻轻飘落下来，远处的田野和村舍都被笼罩在这片水雾中。这雨虽然不大，但是再加上微风就足够让人哆嗦了。好在我们事先仔细研究过天气预报，知道今天不会有大雨，所以不会真正成为我们的困难。
我们经过西流河朝沙湖镇骑行的时候，经过一段十几公里的超级烂路，坑坑洼洼，高低不平，遍布细碎的小石子砂砾，简直就是骑车人的噩梦。我今天骑的是梅花公路车，所以经过这一段的时候可谓战战兢兢、如履薄冰一般，从地藏王菩萨念到如来佛祖，求他们保佑我不要在这里爆胎。或许是我的诚意感动了上天，竟然神奇的最后通过了这里。
第二站休息的时候，带路领骑的长跑先生车胎爆了。我心里想：谁让你给我们找的烂路！大家正好借此机会休整一下，只有无限亮过去帮忙修理。只是长跑这家伙今天什么也没带，群主只把自己的备胎匀给他了，所以说这家伙还算运气好，如果路上我们跑远了看他怎么办？呵呵。这时候我看看码表，已经走了将近60公里。于是我端着单反相机进行了重点采访，看到大家还是精神十足的没有异常，总算心里一块石头落了地。
有句老话说“福无双至、祸不单行，”骑车也是如此。这不是当我们走过沙湖镇的时候，道道道也来凑热闹爆胎给长跑做伴。这回又是无限亮停车帮忙，我作为战地记者自然不能放过，记录了这些充满团结友爱的镜头。前些年有一部电视剧《士兵突击》很受欢迎，里面有句话叫做“不抛弃，不放弃，”我以为可以作为我们骑兵营集体出行时的宗旨吧。
先前给大家介绍过，小武有一个外号叫“爆胎小王子，”这是他去年环湖北骑行的时候自己起的。这家伙看到长跑和道道道先后抢了自己的风头很不服气，随后就在向杨林尾进军的途中表演了一把，完成了我们上午骑行的爆胎“帽子戏法。”不需我多说了，陪同小武修车的还是无限亮大帅锅，都是骑兵营自家兄弟，我就不用什么多余的话来表扬他了——高尚的人品，冠军的心……
今天我们进行200公里高强度长距离骑行，不仅消耗能量,也消耗水分,所以我们应该如何补充体内丢失的水分,也是需要注意的一个方面。
第一,是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料,诸如汽水之类；要喝白开水或淡盐水等,及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。
第二,就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右,经过大量爬坡运动后,可上升到39℃左右,如果饮用过冷的水,会强烈刺激胃肠道,引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩,造成胃肠功能紊乱,导致消化不良。
第三,是饮水的量。爬坡骑行中出汗多,需饮用的水量自然大,但不能一次喝足,要分次饮用。一次饮水量一般不应超过200毫升,两次饮水至少间隔15分钟。另外饮水速度要慢,不可过猛,以至于造成井喷!
（未完待续）
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爆胎小王子小武的第三爆，接踵而来。——小武不爆胎才是新闻...
无限亮：为什么帮忙的总是我？
小武的外胎严重老化，应该换换啦...
两个帅哥引来沙湖镇众人围观...
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楼主: 江汉曾为客
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雷达卡
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显身卡
发表于 2014-4-6 18:24:06
