李教练的安全与救生经验

道道道

安全，是进步最重要的条件
暑假过了一半，很多小伙伴已经开始学游泳了，游泳冬眠族又开始游泳了。越接近8月，接近开学，游泳旺季的末端，安全事故的反生率就越高。大家可不能掉以轻心哦。
总结有以下几个原因：
一、 大家从初夏开始游泳，到七月低八月初后，大多有了几次或更多的下水游泳经验了。这时很多朋友不再像季初那样小心翼翼，随着泳技的增长，胆量也随之大了起来。家长看着孩子扫盲毕业了，就觉得孩子会游泳了，总比不会时放心。出去旅游去个自然水域什么的，泳池深水区什么的都一律勇闯。谁怕水啊？看我的就这样高估了自己的能力和低估了自然的威力。意外就来了。
二、 大家都知道，当救生一行的很辛苦，是个厌恶性工作，看着人家玩。自己要精力集中。同时国内很多不规范的场地救生人员是不满员配备的，素质也不是所以救生员都符合标准。更重要的是，在旺季很多救生员都连轴转，压力非常大。到季末了，也就精力不足了，容易分神。(很多小区场地或小场地的救生是季节性工作，大家都想着九月不干救生后回校读书？找其他工作？换岗什么的，那就从生态条件上使意识上更不专注)同时检查部门都是在季初巡查，季末多数都松懈了。那么少看一眼就会有意外。
很多小朋友的事故就这样发生了。
三、 说这个就得罪人了，很多不标准化的游泳池（不是25或50米设计的，不规则形态的，都有视觉死位，循环系统也因为节省成本而做的很经济，而不人性。今年就几起循环过滤入水口吸住孩子的意外。我自己的大腿也被吸过，深有体会呢。
永远不要轻视水环境，我自己年纪越大，胆子就越小。没有同伴确保安全，没有安全保证，跟屁虫什么的，公开水域就不下去了。泳池剩自己一个人时我就不游了。给大家些建议，外出旅游玩水不是极限运动，随便玩玩就好了，很多小朋友一下水玩就疯，一两个小时不休息，水都不带喝一口的，就容易身体状态下降出意外。无论你有游泳水平高得像李小龙的功夫，过分彰显就是作死。野游可免则免，潜泳千万别拼。想告诉大家游泳有多牛，大可以从技术方面去炫耀，（就让朋友帮你数个高尔夫嘛）不用从游得多远，多快，多久，潜得多深那方面去整。就算是游泳训练，一般也不要游到力歇，在最好状态时完成训练。保持热情，也就避免了耗尽热情而产生的厌恶，很多专业运动员，退役了每年也游不了几次，从某种意义上讲，他们也就都”淹死”了。
言归正转，如果发现自己有危险了，那么记住要冷静。动作慢下来，呼救已及配合救助，如果在水低有麻烦了，更要冷静处理，自己数一、二、三、看怎么排除危险了，现实情况很复杂。文字上就不能说明那么多了。
最后说很有争议的一点，就是如果在陌生的水域看见遇险者，应不应该施救，怎么施救。说最简单的两点吧（想详细了解的朋友可以度娘救生知识），第一是发现状况先深呼吸，评估自己能力，只有单独一人我还是建议不要下水施救了，尽量找人配合。先利用道具条件，有啥用啥。脱个衣服当牵引带也可以的嘛。第二是如果下水了，托住遇溺者了，不用拼命游回来，（这个时刻是自己出意外的最高时刻）保持自己呼吸。呼应岸上配合，有节奏的靠岸。
瞬即光辉不代表永远，留着生命慢慢进步吧。不争朝夕，只求龟速步前。好了，今天说了那么多不吉利的。最后祝大家，天天有泳游，回回游乐透。
我是李劲，以前的NATURE-EE

宇宙之舟

安全第一，锻炼第二

道道道

宇宙之舟 发表于 2014-8-22 14:49
安全第一，锻炼第二

正解[s:23]