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我的第二个马拉松:2015年厦门国际马拉松

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发表于 2015-1-16 22:04:35 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东
本帖最后由 君仔在深圳 于 2015-1-16 22:10 编辑

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发表于 2015-1-16 22:20:04 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
我来抢沙发。
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发表于 2015-1-16 22:20:40 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
板凳我也要。哈哈哈。
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发表于 2015-1-16 22:21:39 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
板凳也要抢。帅哥,留个联系方式呗。
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发表于 2015-1-17 11:24:17 | 显示全部楼层 | 来自湖北
帅!!!!!
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发表于 2015-1-17 18:48:43 | 显示全部楼层 | 来自浙江
仙桃也可以举办一下马拉松。
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发表于 2015-1-18 19:34:04 | 显示全部楼层 | 来自广东
呵呵,恭喜轮子又完成一个马拉松[s:12]
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 楼主| 发表于 2015-1-21 13:33:52 | 显示全部楼层 | 来自广东
坝上闲人 发表于 2015-1-18 19:34
呵呵,恭喜轮子又完成一个马拉松

谢谢闲锅 下一站是清远的3月15日马拉松  还有深圳3月8日的女子马拉松可能当一回配速员跑完全程
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发表于 2015-1-25 05:06:49 | 显示全部楼层 | 来自湖北
哦 兄弟 我也去跑了   有时间一起训练...
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发表于 2015-2-16 09:25:07 | 显示全部楼层 | 来自湖北
我一直都蛮向往运动的,可惜没有毅力
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发表于 2015-3-23 02:01:25 | 显示全部楼层 | 来自湖北
牛人啊.
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发表于 2015-6-15 19:00:03 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
牛人,看了配速,后面冲刺赞一个!12月深圳马跑吗?
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 楼主| 发表于 2015-8-19 19:15:52 | 显示全部楼层 | 来自广东
人生有梦 发表于 2015-6-15 19:00
牛人,看了配速,后面冲刺赞一个!12月深圳马跑吗?

跑的,厦门之后 又跑了3月份的清远马拉松  3小时27分  
7月份跑了贵阳马拉松3小时31分
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发表于 2015-8-20 22:26:29 | 显示全部楼层 | 来自广东
看你的4:00配速很均匀,我去年跑的深马,前半马冲的太快后半马暴胎。35至40KM很痛苦,还是坚持跑完了。4:10.
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 楼主| 发表于 2016-2-18 11:49:20 | 显示全部楼层 | 来自广东
拳城热练 发表于 2015-8-20 22:26
看你的4:00配速很均匀,我去年跑的深马,前半马冲的太快后半马暴胎。35至40KM很痛苦,还是坚持跑完了。4: ...

你上线了再看看我15年深马配速  全程一样也很均匀
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