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楼主 |
发表于 2015-3-19 14:21:09
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| 来自湖北
1. 早上七点准时出发,从黄冈到县道202全程96公里,这94KM开始是一20KM左右的平路,然后开始进入进伏路,49KM处转入红旅线开始爬山5%-8%上坡,速度开始下降,我用时4个小时左右每隔一个小时吃一根香共蕉或者士力架这样对能量的补充很好。
2.从X202至将军山山顶全程上坡约为八公里,没有停车直接开始爬坡了,第一个坡的坡度最陡的地方应该在16%---18%往上,心率为185左右呼吸急促汗牛夹背踩踏难以维持,于是果断减速。至将军山山顶打卡点12:15分,这个8KM的坡我总共用时62分钟,山顶休息进行中途第一次休息大约10分钟后开始下坡。
3. 山顶开始下坡后是一断18KM的下坡路断,但路况很差,大坑小坑加沙石路,尼玛真不知道组委会怎么放心用这个路做赛道?
4. 18KM的XC路断下坡完成后,开始进入大起伏路断,但路面状况不错,一路骑行到离终点35KM左右的地方时开始下雨,而且雨是越来越大,山里面很冷,还好我带了雨衣,在雨中艰持了一个多少时后于3点25分到达终点!
5. 武汉龙骑鸟之队~远航第一个到达终点,用时六小时13分钟,前十名到达的队员中据我所知应该有六到七位是鸟队的成员。女子组别中只要完赛的都有名次,鸟之队大师姐获得第一名!团体名次应该也是第一的。
5. 这是我第一次参加本省马自骑草根联赛,获得了32集分,积分累积到一定程度就有资格参加更高级别的马自骑联赛了。 |
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