正确的拉筋方法

尧仔仔 · 发表于 2015-6-16 12:00:25

【正确拉筋的方法】筋长一寸，寿延十年。拉筋可以祛痛、排毒、增强肾功能，间接的疗效更是数不胜数。坚持拉筋，强身健体，但是一定要注意强度，以及掌握正确的方法。各部位正确拉筋的方法给你，别忍痛拉筋费了老劲还伤身~

尧哥哥 · 发表于 2015-6-16 18:07:45

对对对对对对对对对对

尧哥哥 · 发表于 2015-6-16 18:08:14

很对很对很对很对很对很对

尧哥哥 · 发表于 2015-6-16 18:08:33

好好好好好好好好好好

尧哥哥 · 发表于 2015-6-16 19:40:26

说的好好好好好好

尧哥哥 · 发表于 2015-6-16 19:40:42

说的特别好

尧哥哥 · 发表于 2015-6-16 19:41:04

好，很好很好很好很好

尧哥哥 · 发表于 2015-6-16 19:41:23

好好好好好好好好好好好好好好

尧哥哥 · 发表于 2015-6-16 19:41:44

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

尧哥哥 · 发表于 2015-6-16 19:42:19

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

尧哥哥 · 发表于 2015-6-16 19:42:56

好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好高好高好高

尹四月 · 发表于 2015-6-17 11:35:41

这是自己给自己顶吗？

尹四月 · 发表于 2015-6-17 11:36:17

这是自己给自己顶吗？

王朝 · 发表于 2015-6-21 12:53:10

我来给你顶

来自星星的雨 · 发表于 2015-6-21 19:19:35

筋长一寸，寿延十年。

那么问题来了：

筋长10寸，寿延多少年？