晨跑
我种的向日葵开花啦。见证成长与希望！祝福今天高考的同学们，向阳而生，一举夺魁#高考加油#！
第十一届省残运会，宜昌，我们来啦！
决赛和十堰的三个学生争前三，跑了第4名无缘奖牌，我的本届残运会就全部结束了。我一直认为人活经历不活年纪。这于我而言是难得的一次体验。虽然没得奖但收获很多。玩的也开心。回去了好好练习争取四年后孝感见。
凤凰涅槃，
鸣凤朝阳。
优良品德，
秀外慧中。
——越努力，越快乐。素颜加油！
晨跑拍下的风景
吃舟舟做的早餐 幸福感爆棚
希望自己永远是个
能在平凡之中看到美好感到幸福的人。
今天起床晚了时间不够，打个小卡意思意思。昨天陶课问我跑步真的能减肥吗？我说肯定能减，你看我们老大，大肚腩都没有了。然后他说那你怎么没瘦？我说我吃的超多的，然后也没能坚持运动。太爱吃甜食了。他说那你少吃一点呀，不然白跑了。我说我抵挡不住美食的诱惑。嘿喜欢董宇辉的这句话：记住，就连太阳光到地球都需要8分钟，所以你也需要时间，耐心一些，持续修炼
晨跑结束，热死。紫薇是这阵高热下开得最好的花吧。今天入伏，今天才入伏………像是过完一个夏天紧跟着又来一个……无边无际的
八月，希望能做到早睡早起。
运动+早睡+控制饮食，希望能瘦点！
PS：最近在读俞敏洪的新书《在岁月中远行》， 阅读和行走，是俞老师认为可以让自己变得踏实的方式。于我亦是，愿我们都能在阅读中被滋养被治愈，愿在这个遍地六便士的时代，抬头看到月亮。
今天的清晨朝霞满天。七夕快乐。
这几天太热了，一直嘱咐不要出去跑了在跑步机上跑吧。可是室内跑步机与室外跑感觉体验真不一样哦。还是喜欢室外的晨跑，感受城市晨曦微露的魅力及周围环境一点点清透的变化……忍不住会有要拥抱世界拥抱生活的热爱……
早上好，晨跑结束。身边都是温暖的人呀，被路边经过的司机问要不要喝水。[抱拳][玫瑰]
晒下最近晨跑拍下的天空
这是一个特别的9/3。也似乎是一个平淡无奇的9/3。我的小宝贝正常成为一年级的小学生啦。一切都值得期待，一切也都在发出。好好学习天天向上[拳头][拳头][拳头]
早上好呀。今天的天空是彩色的
贴子又回来了，真好呀，又可以在这里自言自语啦。今天二月二龙抬头，我家小跳跳也应景剪了头发。鸿运当头。
因为春节期间，热线系统维护，贴子关闭了一段时间，没能更新。搬运几个朋友圈内容，记录一下吧。
再见了2022年
每月一张照片告别2022年：
时隔三年妹妹全家终于从深圳回来过春节，再幸福的模样都抵不过家人相聚的模样。
妈妈生日
社工服务暖基层
学会跳绳的小孩
打卡百万花海，捕捉初夏的美好
去宜昌参加了省第十一届残运会女子T60组别1500米比赛，获得第4名，巧逢生日很开心因为比赛认识了一群积极向上温暖的朋友。自强不息认真热爱生活的样子很酷。
旺旺传承60超越30再启航
月跑量253公里，小跑渣也有偶尔勤奋的时候，在摇摇晃晃的生活里保持放松保持开心
宸宝正式成为一名小学生啦。赶在哥哥出远门读书前拍了张全家福。孩子们不知道这种合照有多么珍贵。
亲历了一场没有硝烟的战疫。吃住都在厂里为期9天的闭环管理。
稀烂的11月，被肩伤和腰伤困扰的11月，但只要见到花儿还是那个笑得嫣然肆意的女子。
经历了第2次小闭环，感冒了，国家放开出行，咳的难受休息了几天还是去努力搬砖了。
这一年超级抗打。感恩别具意义的一年。祝我们好运在来年。
谢谢你，2022！
2023，一起扬眉兔气！
#再见了2022#
每月一张照片告别2022年：
时隔三年妹妹全家终于从深圳回来过春节，再幸福的模样都抵不过家人相聚的模样。
妈妈生日
社工服务暖基层
学会跳绳的小孩
打卡百万花海，捕捉初夏的美好
去宜昌参加了省第十一届残运会女子T60组别1500米比赛，获得第4名，巧逢生日很开心因为比赛认识了一群积极向上温暖的朋友。自强不息认真热爱生活的样子很酷。
旺旺传承60超越30再启航
月跑量253公里，小跑渣也有偶尔勤奋的时候，在摇摇晃晃的生活里保持放松保持开心
宸宝正式成为一名小学生啦。赶在哥哥出远门读书前拍了张全家福。孩子们不知道这种合照有多么珍贵。
亲历了一场没有硝烟的战疫。吃住都在厂里为期9天的闭环管理。
稀烂的11月，被肩伤和腰伤困扰的11月，但只要见到花儿还是那个笑得嫣然肆意的女子。
经历了第2次小闭环，感冒了，国家放开出行，咳的难受休息了几天还是去努力搬砖了。
这一年超级抗打。感恩别具意义的一年。祝我们好运在来年。
谢谢你，2022！
2023，一起扬眉兔气！