好漂亮的花儿，表扬坚持骑行的素颜！{:233:}
倒计时40天。放平心态专注眼前。加油啊满脸青春痘的男孩。
早安。节前最后一个工作日！假期已经在招手了！期待！！！
等火车的无聊时光。图一二是跳跳帮忙拍的。舟舟说照片里面有个人就已经很不错了[呲牙]
感谢我海南岛姐妹珀影儿赐予我菠萝蜜自由。哈哈哈……
不瞒你们说，我还是第一次见到这么大的，第一次动手剥这玩意儿，实在没经验这么黏这么难搞啊啊啊……
当我用各种清洁剂洗刀具洗手花费40分钟后，我发觉一小盒菠萝蜜标价20元也不算太贵。
@珀影儿啵啵啵[玫瑰][嘴唇][嘴唇][嘴唇]
哥哥的学校今天举行成人礼。我携外婆和弟弟一起参加。
小朋友们都很有仪式感，装扮得美美的帅气的出席。
隆重，庄严，阳光，笑脸，青春，希望……感慨与感动并存。
哥哥和同学嬉笑打闹，但在妈妈的镜头里扭捏。同学代表朗读给父母的书信感人到流泪。
希望与祝福送上：
愿高考顺利，逐梦前程。
愿前程似锦，平安幸福的过人生。
我的小太阳，妈妈永远爱你。
#用心感受厂区的美
早上好呀。今日份的开心来自波斯菊。三月中旬撒下的种子，现在已经开出了零星小花。美好的感觉。 期待盛花期。
#全国助残日
明天5月16日是第三十一次全国助残日，今年助残日的主题是：“巩固残疾人脱贫成果，提高残疾人生活质量。”
今天放假休息，很早就和千纸鹤约好来体育广场参加由市残联，跑协，市一医组织承办的“共迎建党百年华诞齐心助残公益长跑 ”志愿服务活动。但是一场大暴雨让活动变成了临时取消静等通知。
残疾人在生活中的不便，作为听障一员，我对此深有体会：自卑不自信，渴望融入社会又害怕这个社会，害怕被嘲笑，有时候像看上去那样开心，有时候又很脆弱……好在我生活中遇到很多温暖的人，给我鼓励和关怀。每当不顺心日子艰难时，支撑我扛过来的不仅仅是坚强，还有很多很多爱。我觉得身体的残疾难不倒我，因为我精神富裕。我也一直在积极乐观的生活。
扶残助残，有你有我。希望大家多点友善让我们的城市更温暖。希望特殊群体朋友们的生活都充满阳光。
这几天的新闻都太令人难过了。袁老走了。以后我一定珍惜每粒粮食不浪费。
522甘肃石林越野赛官方报道遇害是21人，但是认识的跑友说她拿到的名单人数是24人。这次马拉松事件，出事的里面有我经常在抖音关注的梁晶大神，看报道还有一位残奥冠军黄关军。他是聋哑人，看了关于他的报道后，除了对他的同情以外，还有就是以他为镜，突然发觉我是这么地幸运，我能吃能睡，关键是能听到部分世界上的声音，能说出内心的话语，可是他呢？他连呼救都没办法。我还有什么理由怨天尤人，觉得世道不公呢，要觉得不公也只能由这位同胞发出感喟吧，本来就身体有缺陷，却又遭遇不测，这到底是为什么？他还没来得及仰天长叹，就已经飘然而去。斯人已去，留下的是活着的人对这天灾人祸的嘶鸣。
珍惜我们所拥有的。人类在大自然面前太渺小了。看着曾经跑马的照片，完赛奖牌。想起荆州马拉松全程雨跑，想起潜江马拉松赛前冻的直哆嗦，想起我的首马远安田野马拉松在35公里爬坡后余程一路走，最后二公里还是朋友跑完后折返拉着我陪着到终点，现在只想抽自已几个耳光。今后一定做个佛系跑者，敬畏生命，谨慎跑马，量力而行。安全回家胜过一切。
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#用心感受厂区的美
早安。厂里区的第一朵向日葵开啦[庆祝][庆祝]三月中旬亲手种下的葵花籽，历时两个半月！昨天终于开花了，迎来的却是断断续续下了一天的雨。
众所周知向日葵向阳而生，但未见太阳时亦会默默盛开。就像人生，哪怕仅存一丝光亮也要保持乐观心态呀。[拳头][拳头][拳头]
#图片记录生活
最近，唉，最近。骑电动车等红灯，我静止状态二脚踩在地上，被后面电动车冲上来把右边小腿给撞了。那个傻X[尴尬][发怒]害我跛了好几天！
闷头看了几晚的书，试做习题才打了42分[大哭][大哭][大哭]现在好难静下心来呀。欲哭无泪。有点想打退堂鼓了。
波斯菊因为前几天大风大雨，枝条太细被吹倒了很多。
工作中被纸箱割破了手[抓狂]
我今晚对跳跳说：“你个小屁孩”。他立马指着我：“你个熊猫。”[抓狂][抓狂][抓狂]好的没学到，舟舟尽教些日马谈琴……无力吐槽。
翻看了最近随手拍的一些照片。感觉有些也还不错。这些日子更相信一个道理，如果自己都不鼓励自己，那一切都不会好。
不颓了，继续加油吧！
下班回来跳跳打报告说哥哥回来了，出门去送同学坐车了。说是放假了，同学帮他搬书回来。没想到昨晚去接他放学是最后一个晚自习。这还是他第一次带同学来家里玩。意外又惊喜。闹闹升高三这一年，性格真的变化很大，以前超级内向不爱说话也不爱拍照，高三很明显的开朗起来。笑容变多了。有时候还会讲冷笑话。他说高三遇到了很喜欢的班主任，分到的同桌也是关系很好的朋友还是年段第一的学霸，今天就是他同桌帮忙搬书送回来的。陪读这一年我们的关系变得亲密很多，因此，我觉得这一年再苦再累都是值得的。要说高中有什么遗憾，我们应该高一就开始陪读。现在说这些都已经没有意义了。接下来放假休三天就是高考。希望我的宝贝全力以赴备战高考。[拳头][拳头][拳头]
出门买菜父子俩很和谐的在前面腻歪，
这一瞬间觉得时间都慢下来了。
小时候父子情最亲近，
长大了就不会这么腻歪了吧
走在后面慢悠悠的我仿佛是个第三者 。
今天看《心理学》学到一个新词：职场钝感力。共勉。
钝感力是快速忘却不快的能力
钝感力是接受失败
继续挑战的能力
钝感力是坦然面对流言的能力
钝感力是对嫉妒与嘲讽
心怀感激的能力
钝感力是对表扬甘之如饴
但不得寸进尺的能力[爱心]
#当生日遇见夏至
今天我40岁啦。翻看十年前写的文字，彼时的我一个人单打独斗还想着一定要在35岁前去西藏去青海湖看看。而如今都40岁了，想去的地方还是未能实现。但我更喜欢现在的自己。有了家庭有了二宝有妈妈在身边。感谢每个阶段不同的自己。我更加感受到思考人生意义的迫切性。时不我待。所幸我自认为，这些关于年龄关于人生的感叹，于我而言已经不仅仅是一种束缚，更是一个成年人所必须肩负起来的责任。
人生漫漫在未来美好的岁月里，愿家人一切安好。
愿依旧善言慎行内心笃定。
愿如这向日葵一样一直拥有最灿烂的笑容。
亲爱的鸣生日快乐。
20210621
晨跑
今天状态维持的很好。不求快跟着身体的节奏跑，全程没有停歇。喜欢这样的我，慢慢来，持之以恒相信什么都能达成。
生活原本沉闷，跑起来总会有风。加油
#职院赏荷
雨后天晴
夏荷绽放
和闹闹一起晨跑，这感觉有点幸福。我承认最近有点懒。闹闹每天坚持晨跑还是有点效果，我现在已经追不上他了。争取在他出远门读书前陪跑几次。明天继续哈@长不大的小孩。
第二届88.88公里接力跑之旺旺大健康专案活动。从黑夜到黎明。很久没参加集体活动了，今天在现场见到很多老朋友，见到万老师在做后勤保障给大家发完赛包，看来身体状态恢复的不错。祝福。