不用刻意减肥吧？健康最好，自然最美。
那是胖子的自我安慰，是懒惰的理由
生命在于运动*^_^* 每天晚上睡觉前轻轻松松50个仰卧起座做完了就睡觉的人飘过~~~~~~ 6个就不行了是要运动了。我还能搞几十个。 减肥没别的，最主要还是绝食 ご静听~雪落ミ 发表于 2015-5-29 14:32
减肥没别的，最主要还是绝食
你这个建议可以少活几年，绝食瘦成皮包肉 农村名媛 发表于 2015-5-29 09:06
每天晚上睡觉前轻轻松松50个仰卧起座做完了就睡觉的人飘过~~~~~~
你好屌，羡慕啊，通过努力我会拥有 知难而进 发表于 2015-5-28 22:37
那是胖子的自我安慰，是懒惰的理由
生命在于运动*^_^*
给你32个赞{:6_333:} 我现在能做三十个！开始十个不到的样子 杜豆豆 发表于 2015-5-29 17:55
我现在能做三十个！开始十个不到的样子
还是不错的{:6_333:}
农村名媛 发表于 2015-5-29 09:06
每天晚上睡觉前轻轻松松50个仰卧起座做完了就睡觉的人飘过~~~~~~
你确定你做完了能立马睡着? 天空下起玫瑰花 发表于 2015-5-28 22:23
肚子太胀了，不减不行
怎么样把中部削平？你介绍一下经验。 huang650201 发表于 2015-5-29 19:45
怎么样把中部削平？你介绍一下经验。
等我成功后再介绍经验把，这是对我对你负责 天空下起玫瑰花 发表于 2015-5-29 19:49
等我成功后再介绍经验把，这是对我对你负责
谢谢你。玫瑰花 天空下起玫瑰花 发表于 2015-5-29 16:34
你这个建议可以少活几年，绝食瘦成皮包肉
只是过午不食，每天早中两餐吃好，然后每晚五十个仰卧起坐，我就是这样保持的 ご静听~雪落ミ 发表于 2015-5-29 21:55
只是过午不食，每天早中两餐吃好，然后每晚五十个仰卧起坐，我就是这样保持的 ...
我上夜班，白天睡觉，所以你说的建议对我不起作用，不过还是谢过你 瞎子看到鬼 发表于 2015-5-29 00:28
你确定你做完了能立马睡着?
做完了，洗个脸，敷个面膜，马上就能睡个好觉 其实我想说将军肚也是有人爱的,枕着看电视比沙发还舒服,这是某人说的 硬撑多久 发表于 2015-5-30 23:25
其实我想说将军肚也是有人爱的,枕着看电视比沙发还舒服,这是某人说的...
这话没错，个人的体质和想法不一样，有烦恼就想办法解决 骑友吴哥 发表于 2015-5-30 21:54
坐等玫瑰的更新
等哈传照片
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