我去武汉之前的热身BLOG！

gsctree · 发表于 2007-3-20 09:03:00

昨天下午将久未使用的旅行车骑到海公公那里进行了检查，没有什么问题。今天早上起床后，用十五分钟进行身体热身，早餐后将旅行车的齿轮和链条用刷子沾上变压器油进行了清洗，调好座子高度88%，上路了。遵循渐进的原则，今天早上只定了五公里的路程，从家里沿轻纺路出发到大桥下来的十字路口，右转到西桥，再沿仙下河到单位，大概五公里，准备四个五公里，今天算是启动。在骑的过程中，将前齿调到最小，后齿调到较大的位置，我的天呀，只看到自己的双腿飞转，车轮如老牛拉车。骑到单位身上已经较多汗了。在单位的电梯门口，转过身来从楼梯走上了十二层，到了自己的办公室。

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gemini · 发表于 2007-3-20 09:19:00

早上起不来中午去骑个20KM

阿谦 · 发表于 2007-3-20 10:58:00

不用这么紧张嘛，区区百把千米，去武汉有我阿谦领骑，大家跟上就行了，呵呵。

gemini · 发表于 2007-3-20 15:16:00

早上睡懒觉 中午骑行 晒太阳 吹风 爽

◇侑點尐叛逆 · 发表于 2007-3-23 17:13:00

<div class=\"msgheader\">QUOTE:</div><div class=\"msgborder\">以下是引用阿谦在2007-3-20 10:58:00的发言： 不用这么紧张嘛，区区百把千米，去武汉有我阿谦领骑，大家跟上就行了，呵呵。说的</div>说的还蛮嚣张啊！呵呵！[em01][em01][em01]