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何为沔阳三蒸？
沔阳三蒸是以水产类、禽畜类、蔬菜类为主要原料，运用多种蒸菜技法，包括扣蒸、粉蒸、清蒸、旱蒸、炮蒸、酿蒸、干蒸、炕蒸等制作的系列蒸菜，因起源于沔阳（今仙桃市）而得名。
【蒸菜技法】
炕蒸：又名煎蒸，“炕”是当地人对煎的别称
干蒸：一般是指把原料晒干后蒸
粉蒸是将动物性原料、植物性原料，经过初步加工后，用多种调味拌渍，然后拌上大米粉，入笼蒸熟的方法。
清蒸指半动物性原料，经初步加工后，用调料拌渍，直接入笼蒸熟，然后淋上芡汁的方法。
炮蒸指将动物性原料，经过初步加工后，适放各种调味品，进行初步熟处理，入碗上笼蒸制，完全蒸熟将蒸菜扣入盘内，淋上烈油，撒上葱花即成的方法。
包蒸指将原料用猪网油、蛋皮、荷叶等包裹蒸的方法。
封蒸是蒸主料时，诸如腊肉、腊鱼、腊鸡等，利用有盖可炖容器，用荷叶、锡纸或牛皮纸封口，盖紧进行蒸制的方法。
扣蒸指将原料调味后，造型装入扣碗，蒸熟翻扣入盘（碗），然后淋上芡汁的方法。
酿蒸适用于筵席上比较高档的菜肴，它是指原料镶在番茄、苹果、辣椒等里面蒸熟的方法。
造型蒸是将液体、半液体的原料放入成型的器皿蒸熟的方法。
“沔阳三蒸”早期是指蒸肉、蒸鱼、蒸菜，到后来，又分成以下三大类：
1.水产类：以粉蒸鲭鱼甩水、粉蒸鲶鱼、粉蒸鳝鱼为代表。
2.畜禽类：以粉蒸肉、珍珠丸子为代表。
3.蔬菜类：以螺蛳茼蒿蒸、清炖白莲、粉蒸莲藕为代表。
在仙桃，从乡村到城市，家家能蒸菜，人人会蒸菜，无菜不蒸；逢年过节、婚丧嫁娶、招待亲朋，无蒸不成席，更有民谚“三蒸九扣十大碗，不上格子（蒸笼）不成席”。
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雷达卡
发表于 2020-1-15 16:08:37
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