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百花知春意 闲风惹人醉 不知不觉 一年中最富诗意的季节到来了
近期湖北多地气温屡创新高,直接从春天“跑步入夏”,不少市民外出穿上了夏装,提早吃上了冰棍,甚至有网友晒图:“开空调了!” 春季天气多变,气温变化猛烈,医生提醒:离夏天还早,大家悠着点~ 虽然白天最高温接近30℃,但现阶段昼夜温差大,最低温只有10℃左右,开空调、吹电扇为时尚早。如果入睡时感觉较热,可以短时间使用空调、电扇降温,但不建议开着空调、电扇入睡,容易感冒。 别急着换穿夏季衣服,尤其是有心脑血管基础疾病的市民,早晚仍要注意保暖。如果白天户外活动时间较多,穿短袖T恤时,别忘了带件薄外套,根据活动状态,及时增减衣物。 在饮食方面,不建议大家早早吃冰棍、喝冷饮,对肠胃刺激较大,容易引起胃肠感冒,还可能令寒气聚集体内,导致夏季脾虚。
来源:综合中国天气、湖北气象等
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