这个都不爱，为何却普遍化、 年轻化？大家怎么看、怎么办？欢迎留言。

常春

     现在的人有时感觉颈肩腰腿疼，不舒服，到医院就诊，经过各种检查，医生看下结果，会说，没事，只是有点劳损、经络淤堵、寒湿聚集，没有有效药物治疗，只有多休息，少劳累，条件允许做下按摩理疗缓解，几句话就把人打发走了。
     因非专业人士，本人对疼痛归纳了一下，有以下几种原因：
一、人体内部病变或受到外力挤压锤击作用引起的。
二、劳损引起的。
三、经络淤堵引起的。
四、六邪（风寒暑湿燥热）侵袭引起的。
五、以上一种或两种以上兼而有之引起的。
     改革开放以来，社会经济得到充足发展，人们的生活水平也得到提高，同时也带来了一些不好的影响，比如环境污染、水质变坏、农药残留、激素喂养，对人类生存发展也构成了威胁，影响了人们的健康。当然，近十年来，国家对这些都引起了重视，提出了绿水青山就是金山银山的发展理念，但是有些事情还需要时间去改变。
     本人也曾受疼痛之苦，通过专业人士指导和自己摸索坚持，近些年通过饮食起居锻炼理疗等方式，疼痛得到了有效缓解，粗浅认为预防或减轻疼痛可以从以下几个方面着手：
一、饮食均衡，多吃素少吃荤。
二、加强锻炼，管住嘴迈开腿。
三、保持正确的生活方式，不熬夜，按时起居，不吃冷饮，夏天空调温度不宜太低，久坐低头族应不时起身锻炼头腰及四肢，能有效预防颈肩腰腿痛。
四、心情愉悦，不生闷气。
      总之，由于营养过剩，运动偏少，压力过大，环境污染等缘故，现代人的身体绝大部分处于亚健康状态。
有钱没健康，一切都白忙。为了健康，欢迎大家畅所欲言，不喜勿喷！
     
   


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对与错

像我妈这批70多的人，我一直觉得是劳动强度过大造成，年轻人有些跟职业有关。的确没有特效药，该想的心思都不想了，四处打听，没多大作用。来自: Android客户端

常春

对与错 发表于 2022-7-3 12:35
像我妈这批70多的人，我一直觉得是劳动强度过大造成，年轻人有些跟职业有关。的确没有特效药，该想的心思都 ...

老年人是过去劳动狠了，他们那一代年轻时不怕累不怕冷，没有机器作业，全靠人力，挑堤开河，割谷插秧，板砖烧窑，寒冬腊月直接赤脚下河下田做事，年轻时扛得住，年纪大了疼痛就来了，好多老年人都知道，他们说过去不做事，一家几口人，十几口人就没饭吃。来自: Android客户端

常春

对与错 发表于 2022-7-3 12:35
像我妈这批70多的人，我一直觉得是劳动强度过大造成，年轻人有些跟职业有关。的确没有特效药，该想的心思都 ...

现在的年轻人，都是职业病，比如做衣服的，长期一坐就是大半天，常年累月就落下了职业病，也没办法，小孩读书，儿女婚嫁，房贷车贷，都要钱。来自: Android客户端

旅在惠家

有一事不明:西医大夫，怎么不给病人指条明路？
让病人去看中医呢？来自: Android客户端

常春

旅在惠家 发表于 2022-7-3 19:47
有一事不明:西医大夫，怎么不给病人指条明路？
让病人去看中医呢？

西医大夫业绩不好，薪水就不高，先要你这检查那检查，你看哪个医院不是一进去，就先要你搞检查，利润最大化现在是他们的终极目标，已脱离了原来的服务宗旨。来自: Android客户端

元芳

所以说嘛，打牌不要熬夜。
讲好四个风，就四个风，不要恋战。
一个风打完了休息10分钟，抽支烟，泡杯茶，走动走动。

芸°

讲得很对啊。。。

关键是病了才懂，好了又忘记