这个事情我还是要嘚瑟一下的

对与错 · 发表于 2022-6-27 14:21:21

窈窕米粒发表于 2022-6-27 12:26
生娃才胖10斤，好厉害。。生娃胖40斤的人路过，现在还没减下来，愁死

你吃了啥好东西，我们造业，孩子2岁多的时候就离开仙桃，人在异乡，举目无亲，老公那几年忙着考CPA，孩子还经常生病，瘦到90斤，后来为了孩子慢慢学会做饭，孩子高中时候，晚上给他做宵夜，吃不完的我都吃了，又到了105，把宵夜停了就回到100斤，今年这两斤肉都长在肚子上了，平时高糖高脂油炸东西最好不吃，红豆红枣红糖桂圆炖着吃，抗饿些，这几天新鲜玉米棒也不错，鸡蛋就煮白壳蛋，牛奶喝低脂纯牛奶，越简单越好。来自: Android客户端

对与错 · 发表于 2022-6-27 14:34:48

松柏长青发表于 2022-6-27 11:26
不吃不喝瘦的还要快些！

一天两天还行，时间长了会伤身体。来自: Android客户端

沔牯佬 · 发表于 2022-6-27 16:06:54

对与错发表于 2022-6-27 10:30
不要吃米饭，面条类的主食，牛奶一定要买脱脂的纯牛奶，酸奶要买那种君乐宝的零添加。我既不卖牛奶也不卖 ...

搞的太照业了，我是三餐不禁嘴，想吃就吃，但三餐外再不吃任何零食。然后就是疯狂的跑步刷脂

，这样才健康。来自: Android客户端

文艺范 · 发表于 2022-6-27 19:40:35

愛琴海发表于 2022-6-27 13:08
看来你还是不懂，一个月减肥5-10的都是真的，不过，不过，它只是用酵素或者一些益生菌清除了你体内的宿便， ...

不好意思，我瘦了21斤了，来自: iPhone客户端

文艺范 · 发表于 2022-6-27 19:41:48

沔牯佬发表于 2022-6-27 16:06
搞的太照业了，我是三餐不禁嘴，想吃就吃，但三餐外再不吃任何零食。然后就是疯狂的跑步刷脂，这 ...

你是运动的，当然了我们是又管不住嘴又迈步开腿来自: iPhone客户端

文艺范 · 发表于 2022-6-27 19:42:27

松柏长青发表于 2022-6-27 11:26
不吃不喝瘦的还要快些！

那不是要见马克思了
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做個善良的人 · 发表于 2022-6-27 21:38:39

看你们聊天深有感触，我也去减肥咯来自: Android客户端

对与错 · 发表于 2022-6-27 22:01:52

沔牯佬发表于 2022-6-27 16:06
搞的太照业了，我是三餐不禁嘴，想吃就吃，但三餐外再不吃任何零食。然后就是疯狂的跑步刷脂，这 ...

男人跟女人无法比的，这个肉长在身上啊，就很难得掉下去，只能自己平时注意一点。来自: Android客户端

对与错 · 发表于 2022-6-27 22:06:31

做個善良的人发表于 2022-6-27 21:38
看你们聊天深有感触，我也去减肥咯

男人更难得坚持，我老公由120长到155，医生说血脂过高，他决心减肥，三天打鱼两天晒网好不容易减了五斤，这个减肥贵在坚持，靠自觉。来自: Android客户端

对与错 · 发表于 2022-6-27 22:20:43

窈窕米粒发表于 2022-6-27 12:26
生娃才胖10斤，好厉害。。生娃胖40斤的人路过，现在还没减下来，愁死

我的堂弟媳内分泌失调，吃中药，生完孩子也是重了40斤，小侄子出生时有9斤，经过5年苦战，孩子瘦了，大人还像吹气吹起来的，已经没信心了。来自: Android客户端

窈窕米粒 · 发表于 2022-6-28 09:43:59

对与错发表于 2022-6-27 22:20
我的堂弟媳内分泌失调，吃中药，生完孩子也是重了40斤，小侄子出生时有9斤，经过5年苦战，孩子瘦了，大人 ...

我没有吃什么好的，怀孕时没人照顾，自己还要上班做家务，东一餐西一餐，每天像饿死鬼，到处慌吃的，吃的最多的就是路边小餐馆，油盐不地道，就这样吃胖的。那时候年轻不懂饮食的重要性，现在后悔也来不及。等我将来当婆婆，我一定把儿子媳妇的伙食安排的妥妥当当。来自: iPhone客户端

文艺范 · 发表于 2022-6-28 12:25:34

还有多久当婆婆的来自: iPhone客户端

文艺范 · 发表于 2022-6-28 12:25:52

窈窕米粒发表于 2022-6-28 09:43
我没有吃什么好的，怀孕时没人照顾，自己还要上班做家务，东一餐西一餐，每天像饿死鬼，到处慌吃的，吃的 ...

我也没有人照顾，没有婆婆爹爹来自: iPhone客户端

冷面佛 · 发表于 2022-6-28 14:17:16

文艺范发表于 2022-6-27 19:42
那不是要见马克思了

吃青黄瓜，既不伤害自己又可以减肥

对与错 · 发表于 2022-6-28 18:40:21

光吃黄瓜不行的，均衡营养，牛奶，鸡蛋还是要吃的。来自: Android客户端

对与错 · 发表于 2022-6-28 19:19:55

这个减肥也不能过度节食，长期营养不良，到了更年期会有许多严重的不适感，上次陪别人去看病，医生说的。来自: Android客户端

江边风大 · 发表于 2022-6-29 00:32:44

文艺范发表于 2022-6-27 10:03
我不吃米饭

我也好久没有吃米饭了，还是不瘦来自: Android客户端

江一哥 · 发表于 2022-6-30 07:00:40

基础值太大确实可以来自: Android客户端

文艺范 · 发表于 2022-7-2 13:53:29

是的来自: iPhone客户端

文艺范 · 发表于 2022-7-2 13:53:56

基础值200斤吗？哈哈来自: iPhone客户端

[心情浇灌] 这个事情我还是要嘚瑟一下的