素颜 发表于 2025-2-27 06:56:34

还好没翻车[呲牙][得意]


素颜 发表于 2025-2-28 06:39:28

早安,晨跑结束打个月卡,进群的第二个月,月跑量121公里卡点过。如果没有群规约束估计跑不到100[尴尬]。
被腰伤困扰的月份,“Per aspera ad astra”
   穿越逆境 抵达繁星。期待三月有更好的表现
https://picapp.jhrx.cn/forum/20250228063923front2_0_19125_Fu4nJtc5bS2NiIybSC_Ci5KbfqKj.jpg


素颜 发表于 2025-3-1 08:09:39

#你好三月
离仙马还有一个月时间,希望三月的风可以吹来更多春天的好消息。



素颜 发表于 2025-3-2 10:23:18

在三月的城南角落,放晴我的时间,要明媚才能感知春天。



素颜 发表于 2025-3-4 19:09:35

仙马本土赛事没能中签[大哭]
但训练不能停,一年跑二个马就心满意足了。
曾经有人pua我,当然现在也有,工作以谋生,兴趣以谋爱。用自己喜欢的方式过好自己的生活。好好爱自己。



素颜 发表于 2025-3-5 21:14:34

偶遇大神们团练,跟一波


素颜 发表于 2025-3-8 09:17:18

属于女人的数字不是年龄,而是故事,愿我们不负时间馈赠,把故事写成温柔的诗。不管几岁,少女心万岁。



素颜 发表于 2025-3-10 10:45:17

.“发财健康爱自己”

素颜 发表于 2025-3-11 17:54:03

自己报名没中签,厂里的赞助商名额帮忙弄了个全马报上了。还有半个月时间,真的感觉时间紧迫,我特别喜欢一个词,不破不立。加油吧

素颜 发表于 2025-3-14 10:56:32

再好的文案都不如沉浸式做自己,下雨天,只能上跑步机了。

素颜 发表于 2025-3-16 18:49:29

油菜花知道春天的所有心动[爱心]
#油菜花节






素颜 发表于 2025-3-19 06:27:50

户外晨跑,在这片静谧中,我与影子为伴,用汗水书写坚持。


素颜 发表于 2025-3-20 06:41:32

#跑步日记
今天春分,昼夜平分,万物复苏。春色与你,平分美好。



素颜 发表于 2025-3-22 08:10:46

放假的时候,清晨是一定不能浪费的。晨跑17公里,赛前的最后一个长距离练习,对我来说超过15公里都算长距离[呲牙][害羞]




素颜 发表于 2025-3-24 08:00:09

腰酸背痛,今年跑的少速度提不上来,还是给自己定个目标,希望周末的比赛5小时能完赛吧。


素颜 发表于 2025-3-27 06:30:21

做无名小花,做快乐小狗,
拒绝精神内耗发财健康爱自己。




素颜 发表于 2025-3-30 17:10:05

终于跑完啦,赛前目标是5小时,挑战失败[呲牙]朋友说我勥个苕[呲牙][呲牙][呲牙]。
今年跑的少,体重上涨,所以我给自己订的目标是5小时。右腿疼痛一直不见好,早上起床的时候还在想会不会神奇般的变好。
一抬腿 :特…今天废了……第一次有一种退赛的想法。但是穿上义工联的马甲,又想坚持一下试试,当时想的是:万一疼的厉害就上收容车

从头疼到尾
有劲使不上
剧痛无比
莫名的愤怒 生气【打死都不上收容车】

看着 430,500兔子在身边跑过,
碰到老同学和童老师,
都叫我慢点跑,安全完赛,
从18公里开始抽筋,咬牙坚持到30公里,
然后一直走到终点。

边走边和朋友聊天,朋友劝我弃赛。
的确我的身体也不允许。
今天注定是要失败的,
但失败也是一次体验。

我只知道我当时内心的想法是:
我想站在那个起跑线上,
只要我能在规定时间内跑完,
今天我就成功了。

人是需要信念的
会支撑着你走到最后
一直活在自己的热爱里
就可以奔赴向往的状态中

跑过终点的那一刻
仿佛回到了2019年远安田野马拉松
首马跑完 42 公里的时候
今天我在终点瘫坐在地上跟自己说:
你真的很不平凡。

无跑量不跑马,接下来好好练,谢谢所有关注我给我加油的朋友们,爱你们。[爱心]



素颜 发表于 2025-3-31 07:17:54

#三月三 地米菜煮鸡蛋
话说我发现跑马真的是自找虐,早上醒来发现腿都是僵硬的[大哭],穿厚点去公园绕圈慢颠了2公里,能不能排酸我不知道,反正感觉轻松很多希望有利于恢复。跑马后的"残疾人"在"康复"中。
又到月底,还是总结记录一下,本月跑量186,体重128。太贪吃了好难减重[大哭],我也很无奈啊~
本以为昨天跑的那么痛苦不堪,不会有理想照片,看官方拍的照片,真好啊!原来我还是那个不管遇到什么事情,总是笑得没心没肺的家伙。






素颜 发表于 2025-4-4 18:53:53

天塌了~活了40多岁真的什么事都能遇到啊[大哭]脚板心长了二个鸡眼,正常走路都难受……

素颜 发表于 2025-4-8 08:44:12

今年的第一朵月季花开啦。年底的时候尝试了全部重剪,现在好多花苞,害怕肥力跟不上,改天去搞点肥来施,期待爆发[玫瑰]



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