论坛首页 › 江汉骑行 › 陪素颜度过漫长岁月（3）持续更新中……

素颜 发表于 2017-4-21 06:48:17

元气满满的早晨。

素颜 发表于 2017-4-22 06:55:19

哇，有帅哥！

素颜 发表于 2017-4-27 07:11:19

，，，

素颜 发表于 2017-4-28 13:23:43

摩拜单车入驻仙桃。以后出行更方便了，呼吁大家使用时爱惜它。体育广场停放点首批投放320辆摩拜共享单车，后续计划将分批次陆续投放10000辆。

素颜 发表于 2017-4-29 09:51:47

朋友送了二张票。昨晚舟舟带闹闹去看国防教育大型专题文艺晚会《军民共筑强大国防梦》。培养爱国情操竖立国防观念必须从娃娃抓起[呲牙][呲牙]今天问他观后感。“以前总觉得当兵不咋滴，但是现在感觉很神圣。可能是晚会气氛太燃！”[惊讶]{:219:}

素颜 发表于 2017-4-30 08:42:10

跑了一个月，体重丝毫未减，我猜是肌肉代替了肥肉。

素颜 发表于 2017-5-1 07:05:38

今天我最喜欢的小兄弟结婚。他曾辞去工作沿边境线单车环遍整个中国，三次进藏。一天从武汉骑到长沙。他说不得瑟不青春。感谢单车让我们相识相知。今天你要结婚了我把世间所有美好的祝福都送给你们。@江上清风@雨晴新婚快乐百年好合。










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素颜 发表于 2017-5-1 20:58:02

带儿子夜跑。刚开始有点小情绪不愿意出门，承诺跑后有福利马上乐呵起来，他跑跑停停估计在操场环了十圈左右。后来去超市挑了自己喜欢吃的巧克力。ps今天仙桃二千多人参加城市快跑，谢谢哥哥把冒雨跑步得来的奖牌送我

素颜 发表于 2017-5-2 07:56:25

生日未到弟弟的礼物先到。有新鞋加持，速度立马提升。

素颜 发表于 2017-5-4 11:21:21

突然发现 这个世界只要自己开心了 就他妈瞬间变得美好了。

素颜 发表于 2017-5-5 12:19:08

夏天来了，好热

素颜 发表于 2017-5-6 18:21:01

看新闻，好震撼。然后默默，默默的点赞。耐克这次又成功营销了一回，这把玩的够大！

素颜 发表于 2017-5-7 10:11:17

#跑出更好的自己#孙俪说：“我健身，我知道会很累 ，但我并不期待第二天瘦了多少，而是当我50岁的时候，看上去仍像30岁，所以锻炼的初衷不是为了给别人看，而是为了做一个经得起岁月考验的人！”

素颜 发表于 2017-5-8 19:06:17

热

素颜 发表于 2017-5-11 08:11:19

今天尝试变速跑。请教下各位大神，跑五公里没事但是七公里左右，脚指抽筋，腰疼。是跑前拉伸没做好吗？出汗体质不喜欢戴空顶帽，流汗辣眼睛。怎么破？

素颜 发表于 2017-5-13 18:50:42

跑得越久感受到的快乐越多。#跑后心情小记#

素颜 发表于 2017-5-15 06:55:13

雨中奔跑。没想到跑出个人最好成绩。10公里52分钟。姐也是一小时能跑10公里的人啦！小小得瑟一下！！！！ps:难受我有受虐倾向？

素颜 发表于 2017-5-16 21:28:28

今天休息白天学包粽子。本来想去体育广场夜跑，到了广场吓一跳，好多人啦，迈不开步。又退回职院操场。运动不能偷懒，休息也要跑几圈，严格管控作息时间。十点前必须睡。晚安全世界

素颜 发表于 2017-5-17 06:51:58

今天晨跑偶遇学哥，又有一段时间没见到，他现在骑行+跑步，瘦了好多，大肚腩没有了。依然荡漾帅。没能合影，因为……看他在我前面一点点但就是追不上?追了40分钟左右都没能追上，合影拍不到拍张他的车车#我是悦跑者#

素颜 发表于 2017-5-18 06:52:58

5点半到操场学哥已经跑得大汗淋漓，比我厉害的人比我更努力，大写的服！跑了几圈就被套圈了（一圈400米），然后跟着他跑，一圈下来就被拉爆了??不带这样玩耍滴……

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