下班后回来看重播。纪念建军90周年阅兵。有一种燃，叫中国军队！有一种帅，叫中国军人！我们不是生活在一个和平的世界，只是生活在一个安宁强盛的国家！
7月跑量155公里，动感单车10小时。这样的天气跑步，是受虐也是享受。挥汗如雨后，整个身体畅爽无比，无言以表的快感。从跑友那学来的一招我也试试，一个赞3公里，你们点赞数决定我8月跑量计划。来吧！动动手指给本条朋友圈点赞。
为祝贺建军90周年，今天跑个23.41公里，用时2:39分。祝军哥生日快乐。祝所有现役和退伍的老兵们及所有的军属八一节快乐。
陪朋友试水跑
李小双运动城今天开业，下班后带闹闹过去转了几圈，场馆运动设施齐全，就是离家太远了。蹦床馆免费开放上去跳了几分钟蛮好玩[调皮]
#闹闹语录#
我：闹闹，我今天称重好像又减下来一点，妈妈是不是又变漂亮了？
闹闹：切（一脸嫌弃）
我：什么态度？我到现在减下来三十斤了哦，难道没变化？
闹闹：再怎么样减，现在依然是个大胖子。
舟舟在旁边笑……(?????)
我：你是不是眼瞎？干嘛总打击我？
闹闹：真要我说实话？我怕我说了，你一口气顺不过来。
我：没事，你说，只要是实话。
闹闹：不能认清现实太可悲了。
我：什么意思啊？你说你说，不说不依你。
闹闹盯着我看半天，慢吞吞说了一句：因为你减肥之前本身就是个大胖子，胖的一塌糊涂！
我：噗……吐血，血溅一地……
舟舟在旁边狂笑……
船袜之所以叫船袜，是因为它会沉。
在疲惫平凡的生活里也要热烈的活着
到家二个小时了，心情依然无法平静。我的车友，一个男生，在他家阳台打造了如此美妙的私家花园。如果不是身临其境，你完全不知道那到底有多美。这年头~男生洗衣做饭骑车样样行，连养花种草都这么溜，还让不让我们女生进化了啊?﹏? ?
长假的第一天，大家过得开心吗？今天休息处理了好多事情，自从九月闹闹开学读初三后，我和舟舟每天都过得特别焦虑，特别是我们半个月夜班，今天终于解决了闹闹托管的事情，总算可以松口气了，好开心，好想出去跑几圈啊。
睡到自然醒，出门跑圈。沿途桂花香，熟悉的校园，偶尔碰到一起健身的朋友，挥挥手打招呼。这就是假期打开的正确方式。
前天三姊妹终于聚一起了。三兄妹三个城市，深圳北京仙桃，最近这几年三个都在的概率是二年才能见到一次。每次跟弟弟妹妹们聚会的时候都会想，如果可以一直这样无忧无虑，快快乐乐在一起多好。
一年一年又一年，转眼都已到了不惑的年纪，生活给了我们很多磨练，甚至痛苦，感谢我们依然陪伴彼此，做彼此最好的亲人。
#把爱传递给乐善助学小朋友送冬衣#当看到小朋友们收到新冲锋衣脸上满溢的笑容时，我深深感受到，我们传递的不仅仅是几件衣服，而是捐赠者们浓浓的爱心。衣暖心人暖情。感谢这次活动所有捐赠者。是你们的大爱让这冬天不再寒冷，让这世界多了一份温馨。感恩。
#立冬#一叶知秋秋已远，一场风雪一场寒，一年之醉在立冬。 ?
昨天朋友圈被市运会刷屏了
晚上下班回家第一件事就是看今天比赛的信息。首先祝贺第九届市运会自行车比赛圆满结束！红马夹是今天赛场旁一大靓点。赞！感动自协为赛事辛勤付出的勇哥、呼吸、还有融等人，同时希望仙桃以后能有更多这样的比赛。最后祝愿崔克龙之队明天孝昌的比赛能大获全胜~
#母子日常#每个周六闹闹比平时要提前半小时下晚自习，然后约好每周六晚上请他吃宵夜只要他听话，前天晚上吃完麻辣烫出门发现下雨了，雨势越来越大。
我：都是好吃惹的祸，被雨淋划不来。
闹闹：你吃的又不比我少，说这话，有意思吗？
……
昨天早上起床发现喉咙痛，状态不佳，就没出门跑步。卧床上玩手机到点叫闹闹起床上学。
闹闹：你咋没出门跑步？不是说要坚持每天跑的吗？
我：不谈起，被雨淋了喉咙痛，状态不佳不折腾了。留点力气等会出门上班。
闹闹：都是好吃惹的祸……看你为什么要吃那么多，而且满碗红油（满脸嘲笑的表情好贱_啊）
我：我几时吃的多了，我这是在舍命陪君子，陪我儿子吃宵夜啊，增进点母子感情啊
闹闹：一大早上又开始颠倒黑白，不是我作陪，陪你吃宵夜吗？怎么变成是你陪我了？我看你昨晚吃的蛮嗨的！
我：洗脸刷牙了快gun……
闹闹出门时还不忘喊话：我真的圆溜的滚去上学了啊，你不要赖床上班迟到了哦，到时候又哭(?;︵;`)
昨晚下班后去朋友那办点事，回来又被淋雨了，今天早上发现喉咙肿了咳嗽，又没出门跑圈，闹闹起床看我赖床，直接开嗓来了一句：我的热情，好像一把火，燃烧了整个沙漠……
被怂的我既然无言以对……
#周年纪念日#20161114是我第一次用悦跑圈app记录跑步。从158斤到今天125斤。悦跑越想跑。跑步让我变得更自律早睡早起，跑步是我最好的减压方式，跑步让我变得自信开朗。跑步是为了遇见更好的自己。我爱跑步
#闹闹语录#
晚上闹闹在看英语报，我躺床上滑手机，看到群里有人发了一道题，讲真，我是真的想了几分钟也不确定答案，然后跑去问闹闹这题答案是什么。闹闹：赚了二块钱。
我：不对呀，我感觉一分没赚。
然后闹闹指挥我拿草稿纸和笔，他一边写一边唠叨：你看第一次赚，第二次又赚一块，一起赚二块。
我：第一次掏钱一块出来又赚一块，平的，第二次也是。
闹闹讲了半天我还是没懂，他最后换了一种算法：你这样算，支出二次相加，是总支出。卖出去的收入二次相加，然后把收入减去支出，得出的就是赢利。我醍醐灌顶秒懂。
我：哦，原来是这样，还是你聪明。
闹闹：真是无语啊，只要读过幼儿园的都会。智障！！！！[尴尬][尴尬][尴尬][尴尬]
我：晕了一天到晚怂我，好讨厌。好怀念小时候你每天围着我打转把我当英雄的日子啊，那时候的你好可爱滴。
闹闹：幼稚(；一_一)
……………………
心情好了，上班途中都好似在旅行。