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楼主: 素颜

陪素颜度过漫长岁月(3)持续更新中……

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 楼主| 发表于 2024-5-13 19:30:18 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
有些时光,就是用来小坐的
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 楼主| 发表于 2024-5-14 07:43:20 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
没有跑步的假期是不完美的假期,看看外面的景色,把养份带回家。

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 楼主| 发表于 2024-5-16 07:28:49 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
早安。爱自己要尽心尽力。[爱心]
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 楼主| 发表于 2024-5-17 07:11:04 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
跑休的清晨,阅读是首选。愿你自在如风,向上而行,拨开云雾,越过荒芜。你会发现这世间的美好,就在眼前,就在身边,你要相信,苦难都会过去。
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 楼主| 发表于 2024-5-20 07:02:38 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
早安。今天是5月20日,星期一,也是小满。跑个5.20公里应应景。人生不求太满,小满即是圆满,小满时节,愿我们都收获圆满。

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 楼主| 发表于 2024-5-21 08:17:21 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
晨跑时遇见下雨,也是一种特别体验了。有风有雨亦有乐。

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 楼主| 发表于 2024-5-22 06:46:32 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
Morning
为目标步履不停
虽缓慢但依然坚定。[拳头][拳头][拳头]
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 楼主| 发表于 2024-5-23 18:53:22 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
跑步机上1小时9公里,全力冲刺汗水滚滚,心情愉悦。
前几天放假一直在家休息,整个人变得非常焦虑。跑步让我缓解压力,好在现在恢复上班了,昨晚第一个夜班,忙翻。今早8点下班9点睡,17点准时起床,洗漱,热身,上跑步机,跑完一边拉伸一边发朋友圈[呲牙]。洗澡吃饭19:10分出门上班。
好希望每天都能坚持这样管控好作息时间啊。加油!
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 楼主| 发表于 2024-5-24 18:55:16 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
跑完后拿着手机自拍,舟舟说“你这个做作的女人,没救了!”[呲牙]哈哈哈有没有人,像我一样,超级喜欢用图文来记录每天的生活。
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 楼主| 发表于 2024-5-25 18:26:39 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
今天没能按计划完成训练任务,一旦中途停下来,就感觉跑不动了,然后就不想跑了[尴尬]我好像遇到了跑步瓶颈期,唉……
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 楼主| 发表于 2024-5-26 18:51:05 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
早晨下班陪跳跳去看了他种的向日葵,已经长出了花苞,喜咩哒……
好喜欢悦跑圈的日签啊[爱心]
舟舟做的红烧鱼南波万[强]
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 楼主| 发表于 2024-5-28 19:06:42 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
今天的天空好像漫画天啊
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 楼主| 发表于 2024-5-29 12:24:56 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
太热,说不上喜欢夏天,甚至还有点畏惧。但还是能找到几个喜欢的夏日元素,比如栀子花。[爱心]
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 楼主| 发表于 2024-5-30 08:47:39 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
雨一直下, 跑步机打卡,果然大汗淋漓的欢畅才是生活的解药!
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 楼主| 发表于 2024-5-31 21:06:39 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
#再见  5月
晚饭后出门跑步十公里,补补月跑量[呲牙]
,五月就这样摇摇晃晃结束了。本月跑量250.5公里,实际跑量应该是260,有次晨跑数据没有统计上。比4月多25公里,体重一斤没少还是126斤。5月实在太放纵了,五一假期开始就胡吃海喝,到5月10号时,体重涨到了132斤,好在慢慢控制住,又从132减到今天的126斤。体重好似过山车,心情也是~
本月总结就是,任何事不能侥幸心理来对待,早上起晚了就想着不出门了。留着夜跑,但是到了晚上又吃太饱,懒得出门,又想明天跑吧,谁知道第二天又下雨,而且是一下一整天[裂开]
沈乌贼说:“别等了,没必要!”
这个5月对我来说实在谈不上友好。全当教训吧。希望六月,还能坚持锻炼,相信付出总有回报。
期待!


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 楼主| 发表于 2024-6-1 07:00:38 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
#六一儿童节

我长大想当小孩!

每个人都有一颗童心,
无关年龄,愿你一直被爱,
童心恣意,尽情可爱,
祝大朋友小朋友,
六一儿童节快乐

只要心是儿童就永远是儿童
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 楼主| 发表于 2024-6-2 08:04:00 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
#特别的六一儿童节

昨天带跳跳去厂里参加了六一亲子活动。收到礼物的小朋友嘴巴都笑的合不上了。参观了旺旺厂区和发展历程博览馆。看到超级多,种类多样的旺旺产品,56个民族版的旺仔,
“哇哇哇,妈妈这个旺仔好漂亮!”
“喜欢吗?喜欢妈妈以后给你集一套56个民族旺仔牛奶罐。”[呲牙]
还一起在食堂品尝我们的工作餐。开动前我说吃多少打多少,不能浪费粮食。然后他就真的努力把一盘饭菜干完了。[呲牙]
回到家给外婆绘声绘色的讲,说厂很大,很漂亮,收到了很多礼物,还有零食,有个漂亮阿姨还捏他脸蛋了。非常开心的一天。
谢谢公司一点一滴都在对员工用心关怀。这也是我一直在旺旺坚守没离职的原因之一。
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 楼主| 发表于 2024-6-4 06:44:07 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
早安。晨跑11公里今天状态不错。夏天到了你还在坚持吗?
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 楼主| 发表于 7 天前 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
怎   样   破    平    台   期????
[心碎]

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 楼主| 发表于 6 天前 来自江汉热线APP | 显示全部楼层 | 来自湖北
跑步路上的风景很美。其中就包括跑友偶遇和加油鼓励。谢谢日月慧子今早偶遇帮忙拍的视频[爱心]
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