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楼主: 江汉曾为客

——牛腿苦行记——

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发表于 2013-9-6 19:16:38 | 显示全部楼层 | 来自湖北
勒个鸡汤很好喝的,上次我喝了4 5碗。
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 楼主| 发表于 2013-9-6 22:04:22 | 显示全部楼层 | 来自广东
小武C1 发表于 2013-9-6 19:16
勒个鸡汤很好喝的,上次我喝了4 5碗。

我说上次木有喝到鸡汤,原来都被你喝光了呀。那个你独自骑行神农架的帖子好像还木有写吧?期待中...
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发表于 2013-9-6 22:30:14 | 显示全部楼层 | 来自湖北
其实我很帅的,只是帅的不明显而已
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发表于 2013-9-6 23:45:54 | 显示全部楼层 | 来自湖北
嘲风 发表于 2013-9-6 22:30
其实我很帅的,只是帅的不明显而已

(*^__^*) 蟋蟀。
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发表于 2013-9-7 20:49:54 | 显示全部楼层 | 来自湖北
本帖最后由 广阔天地 于 2013-9-7 21:00 编辑
江汉曾为客 发表于 2013-9-5 21:21
《牛腿苦行记》京山练兵续集——和长跑走私(二)

长跑在骑行运动前和运动中喝大量可乐,实际的储能储水效果也许比其它的常用运动饮料更好,这也许算得上他的一桩发明呢。只是里面的兴奋性物质大量摄入不知是否合适。
脉动之类的运动饮品,那种香精味其实更令人反感。
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发表于 2013-9-7 23:09:26 | 显示全部楼层 | 来自湖北
江汉曾为客 发表于 2013-9-6 22:04
我说上次木有喝到鸡汤,原来都被你喝光了呀。那个你独自骑行神农架的帖子好像还木有写吧?期待中... ...

没什么,就爬了个野三关,没什么好发的。
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发表于 2013-9-7 23:10:13 | 显示全部楼层 | 来自湖北
嘲风 发表于 2013-9-6 22:30
其实我很帅的,只是帅的不明显而已

你帅的发黑,黑不溜秋的。
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发表于 2013-9-9 09:42:55 | 显示全部楼层 | 来自湖北
原来小贝兄弟也可以那样帅。。帅那样滴霸气外露。。[s:15]
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发表于 2013-9-9 10:02:36 | 显示全部楼层 | 来自湖北
又错过了京山的第二次爬坡[s:13],当天和游泳队约好去潜江参加游泳节。。。看来只有再约人定时间全程骑行搞一次。。。。
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发表于 2013-9-9 10:28:31 | 显示全部楼层 | 来自湖北
道道道 发表于 2013-9-9 10:02
又错过了京山的第二次爬坡,当天和游泳队约好去潜江参加游泳节。。。看来只有再约人定时间全程骑行搞 ...


杰哥和老何还有我那天都帮你惋惜了的呵,又要“等下次”了不是?[s:15]
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 楼主| 发表于 2013-9-9 21:59:19 | 显示全部楼层 | 来自广东
本帖最后由 江汉曾为客 于 2013-9-12 10:31 编辑

《牛腿苦行记》——骑行知识讲座(一)



广哥在协会举办的讲座上做摄影



广嫂现在骑车进步飞快,实力不俗啊



广哥:军佬今天辛苦,要多喝水才不上火



协会两位重量级的美女



军佬今天是主讲



童鞋们听得很认真



勇锅今天荣升团副,实至名归



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 楼主| 发表于 2013-9-9 22:01:57 | 显示全部楼层 | 来自广东
本帖最后由 江汉曾为客 于 2013-9-12 10:34 编辑

《牛腿苦行记》——骑行知识讲座(二)


事先车子没有安装妥帖,险些把军佬摔倒,还好军佬身手敏捷跳下来了。军佬:一定是跑跑猪这家伙糗我...[s:13]



军佬在讲解骑行编队手势



还有握把基本要领



这是路边有障碍物



还有停车提示
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 楼主| 发表于 2013-9-9 22:04:38 | 显示全部楼层 | 来自广东
本帖最后由 江汉曾为客 于 2013-9-12 10:40 编辑

《牛腿苦行记》——骑行知识讲座(三)


军佬讲的很认真,不愧是公路党的老大


讲的投入,听得认真



军佬喜欢混搭的穿衣风格——上衣耐克,裤子李宁外加人字拖儿





广哥对于军佬出众的口才和技术佩服得如滔滔江水绵绵不绝...



安全骑行,快乐骑行



其实这样的讲座应该多搞一些好



协会副会长杰哥讲话
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 楼主| 发表于 2013-9-9 22:07:42 | 显示全部楼层 | 来自广东
广阔天地 发表于 2013-9-7 20:49
长跑在骑行运动前和运动中喝大量可乐,实际的储能储水效果也许比其它的常用运动饮料更好,这也许算得上他 ...

我还是觉得可乐不适合大量的来喝...好像会流失钙质...
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 楼主| 发表于 2013-9-9 22:08:41 | 显示全部楼层 | 来自广东
道道道 发表于 2013-9-9 10:02
又错过了京山的第二次爬坡,当天和游泳队约好去潜江参加游泳节。。。看来只有再约人定时间全程骑行搞 ...

你的爱好太多了。我就会骑车,所以只顾着低头骑车...
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 楼主| 发表于 2013-9-9 22:09:05 | 显示全部楼层 | 来自广东
首页占位哦继续写诗写诗[s:23]
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 楼主| 发表于 2013-9-9 22:11:26 | 显示全部楼层 | 来自广东
本帖最后由 江汉曾为客 于 2013-9-12 10:41 编辑

《牛腿苦行记》——排湖拉练(一)


排湖路口群主和军佬讨论公路车的事情


















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 楼主| 发表于 2013-9-9 22:17:44 | 显示全部楼层 | 来自广东
本帖最后由 江汉曾为客 于 2013-9-12 10:42 编辑

《牛腿苦行记》——排湖拉练(二)


然后军佬亲自上车示范


















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 楼主| 发表于 2013-9-9 22:20:36 | 显示全部楼层 | 来自广东
《牛腿苦行记》——排湖拉练(三)
















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 楼主| 发表于 2013-9-9 22:25:58 | 显示全部楼层 | 来自广东
本帖最后由 江汉曾为客 于 2013-9-12 10:49 编辑

《牛腿苦行记》——排湖拉练(四)


这一次的拉练好多人哦,有广哥、群主、军佬、长跑、校长、小武、小米和云一朵,加我共九个人之多呢,排湖路上一下子超热闹。。。[s:23]






美女来了吗?掉头转向...



排湖路上一下来这么多狠家伙



长跑紧跟军佬——军佬哥哥破风不容易(⊙o⊙)哦...[s:15]



三个喜欢老冰棍儿的家伙



天气很热,广哥今天累够呛



武少从超市门前捡了一辆破车骑



险些闹出“淡淡的忧伤”[s:15]
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